Rólunk
Foodie CookLab
  • Tartalomkészítők
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi szabályzatÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Dolgozzunk együtt

Élelmiszeripari márka vagy tartalomkészítő vagy? Add meg az e-mail-címed, és felvesszük veled a kapcsolatot, hogy beszéljünk róla.

Működteti: Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Foodiecooklab
  4. Padlizsánban sült rizsgolyók sonkával és sajttal töltve
Padlizsánban sült rizsgolyók sonkával és sajttal töltve

Padlizsánban sült rizsgolyók sonkával és sajttal töltve

@foodiecooklab
Kategória: Főételek

Kívül ropogósak, belül pedig szuper nyúlósak, ezek a rizsgolyók tökéletesek a maradék rizs felhasználására. Könnyen és gyorsan elkészíthetők, ideálisak egy különleges ebédhez vagy vacsorához.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc
Előkészítési idő: 20 percElőkészítés: 20 perc
Ország: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Hozzávalók

Adagok száma
  • Rizs250
  • Tojás2
  • Parmezán60
  • Zsemlemorzsa60
  • Főtt sonkaq.b.
  • Sajtq.b.
  • Olajq.b.
  • Sóq.b.
  • Borsq.b.
  • Panírozáshoz való zsemlemorzsaq.b.

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 / 7

    Főzd meg a rizst, vagy használj maradék, már megfőtt rizst.

  2. LÉPÉS 2 / 7

    Keverd össze a rizzsel a két tojást, egy kevés olajat, a sót, a borsot és a parmezánt.

  3. LÉPÉS 3 / 7

    Ha a massza nem elég tömör, adj hozzá még parmezánt és/vagy zsemlemorzsát, amennyi szükséges.

  4. LÉPÉS 4 / 7

    Enyhén olajozott kézzel formázz egy gömböt, töltsd meg sonkával és sajttal, majd gondosan zárd össze, hogy a krokett alakját kapja.

  5. LÉPÉS 5 / 7

    Gyorsan forgasd meg a kroketteket zsemlemorzsában.

  6. LÉPÉS 6 / 7

    Süsd meg őket közvetlenül serpenyőben egy kevés olajjal, amíg mindkét oldaluk aranybarna nem lesz.

  7. LÉPÉS 7 / 7

    Melegen tálald és élvezd!

Általános információk

További információk

Tökéletes a maradék rizs felhasználására és egy különleges fogás készítésére.

Származás

Italia, Lazio

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Figyelem
Az itt bemutatott, csak bizonyos sajátosságokra korlátozódó adatok saját algoritmusokkal végzett elemzés eredményei. Ezért hibákat és pontatlanságokat tartalmazhatnak, így mindig kérjük, hogy ellenőrizd azok helyességét. Ha rendellenességet észlelsz, kérjük, lépj velünk kapcsolatba a következő címen: info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Energia (kcal)294,9
Szénhidrát (g)51,01
ebből cukrok (g)0,76
Zsír (g)5,98
ebből telített zsírsavak (g)3,12
Fehérje (g)12,16
Rost (g)0,65
Só (g)0,21
  • Fehérje
    12,16g · 16%
  • Szénhidrát
    51,01g · 67%
  • Zsír
    5,98g · 18%