Egyszerű, gyors és nagyon finom csirkenyársak sonkával és scamorzával, tökéletes egy ízletes főételhez.
Lépés 1 / 5: Helyezz egymásra egy csirkeszeletet, egy szelet főtt sonkát és egy szelet scamorzát.
Lépés 2 / 5: Tekerd fel az egészet önmagára, majd ismételd meg még kétszer a műveletet.
Lépés 3 / 5: Rögzítsd a tekercseket két konyhai nyárssal, majd késsel vágd őket ketté.
Lépés 4 / 5: Egy serpenyőben pirítsd meg minden oldalát.
Lépés 5 / 5: Légkeveréses fritőzben fejezd be a sütést 8-9 perc alatt, 180 fokon.
receptje
Adag: a hozzávalók tömege 2 adag értékkel osztva, a „q.b.” jelölésű és az elemzés által figyelembe nem vett hozzávalók, például a húsleves nélkül. Az adagválasztóval nem változik.
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusoknak nem megfelelő · Peszketáriánusoknak nem megfelelő · Laktózt tartalmaz · Azonosított allergének: Tej
| Átlagos értékek | Adagonként505 g · 1 / 2 | 100 grammonként |
|---|---|---|
| Energia | 4771 kJ1140 kcal | 945 kJ226 kcal |
| Zsír | 74,03 g | 14,66 g |
| ebből telített zsírsavak | 40,85 g | 8,09 g |
| Szénhidrát | 2,78 g | 0,55 g |
| ebből cukrok | 2,78 g | 0,55 g |
| Fehérje | 115,04 g | 22,78 g |
| Só | 2,07 g | 0,41 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
