Egyszerű és gyors nugget recept csicseriborsólisztből, ideális alternatíva arra, hogy több hüvelyest vigyünk be az étrendbe. Gyerekeknek is tökéletes, és gluténmentes változatban is elkészíthető gluténmentes zsemlemorzsával.
Lépés 1 / 6: Egy tálban keverd össze a csicseriborsólisztet és a vizet, amíg sima, csomómentes masszát nem kapsz.
Lépés 2 / 6: Ízesítsd sóval, és adj hozzá tetszés szerint választott fűszereket.
Lépés 3 / 6: Formázz nuggeteket úgy, hogy a masszából adagokat veszel ki, és kézzel vagy kanál segítségével alakítod őket.
Lépés 4 / 6: Forgasd meg a nuggeteket zsemlemorzsában, hogy egyenletesen panírozd őket.
Lépés 5 / 6: A nuggeteket forró olajban süsd aranybarnára, vagy süsd őket sütőben 200 °C-on kb. 15-20 percig, félidőben megfordítva, amíg aranybarna és ropogós nem lesz.
Lépés 6 / 6: Ha olajban sütötted, papírtörlőn csepegtesd le, és forrón tálald.
receptje
Röviden: Nikkelt tartalmaz
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelve
