Rólunk
Foodie CookLab
  • Tartalomkészítők
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi szabályzatÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Dolgozzunk együtt

Élelmiszeripari márka vagy tartalomkészítő vagy? Add meg az e-mail-címed, és felvesszük veled a kapcsolatot, hogy beszéljünk róla.

Működteti: Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Foodiecooklab
  4. Ricottás lepények

Előkészítés

Ricottás lepények

Ricottás lepények

@foodiecooklab
Kategória: Főételek

Kívül ropogós, belül puha lepények, tehéntejből készült ricottából, légkeveréses fritőzben sütve.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc
Előkészítési idő: 10 percElőkészítés: 10 perc
Ország: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Hozzávalók

Adagok száma
  • Tehéntej ricotta250
  • Zsemlemorzsa2
  • Parmezán40
  • Extra szűz olívaolaj1
  • Sóq.b.
  • Panírozáshoz
  • Kukoricapehelyq.b.
  • Zsemlemorzsaq.b.
  • Tojás1
  1. LÉPÉS 1 / 4

    Keverd össze a ricottát (ha szükséges, csepegtesd le), a parmezánt, a zsemlemorzsát, az olajat és a sót.

  2. LÉPÉS 2 / 4

    Formázz lepényeket.

  3. LÉPÉS 3 / 4

    Először forgasd zsemlemorzsába, majd tojásba, végül összemorzsolt kukoricapehelybe.

  4. LÉPÉS 4 / 4

    Süsd légkeveréses fritőzben egy kevés olajjal 180 fokon körülbelül 10 percig.

Tippek

  • Légkeveréses fritőz

Általános információk

Származás

Italia, Lazio

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)182,42
Szénhidrát (g)7,33
ebből cukrok (g)2,66
Zsír (g)11,83
ebből telített zsírsavak (g)7,07
Fehérje (g)12,1
Rost (g)0,21
Só (g)0,18
  • Fehérje
    12,1g · 26%
  • Szénhidrát
    7,33g · 16%
  • Zsír
    11,83g · 58%
Figyelem
Az itt bemutatott, csak bizonyos sajátosságokra korlátozódó adatok saját algoritmusokkal végzett elemzés eredményei. Ezért hibákat és pontatlanságokat tartalmazhatnak, így mindig kérjük, hogy ellenőrizd azok helyességét. Ha rendellenességet észlelsz, kérjük, lépj velünk kapcsolatba a következő címen: info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák