Rólunk
Foodie CookLab
  • Tartalomkészítők
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi szabályzatÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Dolgozzunk együtt

Élelmiszeripari márka vagy tartalomkészítő vagy? Add meg az e-mail-címed, és felvesszük veled a kapcsolatot, hogy beszéljünk róla.

Működteti: Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Foodiecooklab
  4. Nagyon egyszerű, serpenyőben sült calzone
Nagyon egyszerű, serpenyőben sült calzone

Nagyon egyszerű, serpenyőben sült calzone

@foodiecooklab
Kategória: Egytálétel

Nagyon egyszerűen elkészíthető, serpenyőben sült calzone, amely percek alatt elkészül. Tökéletes a kedvenc hozzávalóiddal megtöltve!

Nehézség: Easy
Főzési idő: 10 percFőzés: 10 perc
Előkészítési idő: 40 percElőkészítés: 40 perc
Ország: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Hozzávalók

Adagok száma
  • 00-s liszt250
  • Víz150
  • Extra szűz olívaolaj30
  • Instant élesztő sós pitékhez8
  • Só10
  • A töltéshez
  • Passzírozott paradicsom200
  • Pizza mozzarella150
  • Főtt sonkaszeletek2
  • Crescenza100

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 / 6

    Egy tálba öntsd a lisztet és az élesztőt. Add hozzá a vizet, a sót és az olajat.

  2. LÉPÉS 2 / 6

    Először a tálban dolgozd össze, majd tedd át egy munkafelületre, és pihentesd a tésztát körülbelül fél órán át.

  3. LÉPÉS 3 / 6

    Oszd a tésztát 5 gombócra. Nyújtsd ki mindegyiket sodrófával.

  4. LÉPÉS 4 / 6

    Töltsd meg ízlés szerint: néhánynál paradicsom és mozzarella, másoknál főtt sonka és crescenza.

  5. LÉPÉS 5 / 6

    Jól zárd le, a széleket villával nyomd össze.

  6. LÉPÉS 6 / 6

    Süsd a calzone-t tapadásmentes serpenyőben, kevés olajjal megkenve, mindkét oldalon aranybarnára.

Tippek

  • Tapadásmentes serpenyő

  • Sodrófa

  • Villa

Általános információk

Származás

Italia, Sicilia

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)212,28
Szénhidrát (g)25,37
ebből cukrok (g)1,92
Zsír (g)7,99
ebből telített zsírsavak (g)4,37
Fehérje (g)10,8
Rost (g)0,97
Só (g)0,76
  • Fehérje
    10,8g · 20%
  • Szénhidrát
    25,37g · 47%
  • Zsír
    7,99g · 33%
Figyelem
Az itt bemutatott, csak bizonyos sajátosságokra korlátozódó adatok saját algoritmusokkal végzett elemzés eredményei. Ezért hibákat és pontatlanságokat tartalmazhatnak, így mindig kérjük, hogy ellenőrizd azok helyességét. Ha rendellenességet észlelsz, kérjük, lépj velünk kapcsolatba a következő címen: info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák