Rólunk
Foodie CookLab
  • Tartalomkészítők
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi szabályzatÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Dolgozzunk együtt

Élelmiszeripari márka vagy tartalomkészítő vagy? Add meg az e-mail-címed, és felvesszük veled a kapcsolatot, hogy beszéljünk róla.

Működteti: Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Félmetélt káposztakrémmel és ropogós guancialéval

Előkészítés

Foodiecooklab
Félmetélt káposztakrémmel és ropogós guancialéval

Félmetélt káposztakrémmel és ropogós guancialéval

@foodiecooklab
Kategória: Első fogások

Finom első fogás félmetélttel, lila káposztakrémmel és ropogós guancialéval, tökéletes egy ízletes és színes étkezéshez.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 15 percFőzés: 15 perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Hozzávalók

Adagok száma
  • Tészta200
  • Lila káposzta150
  • Hagyma1
  • Guanciale80
  • Parmigiano40
  • Citrom0.5
  • Sóq.b.
  • Olajq.b.
  • LÉPÉS 1 / 5

    Vágd kockákra a guancialét, és pirítsd serpenyőben, amíg minden oldalán ropogós nem lesz. Miután megsült, tedd félre.

  • LÉPÉS 2 / 5

    Egy kevés olajon pirítsd meg a vékonyra szeletelt hagymát és a lila káposztát. Sózd meg, és főzd körülbelül 15 percig, amíg megpuhulnak.

  • LÉPÉS 3 / 5

    Közben főzd meg a tésztát bőséges sós vízben.

  • LÉPÉS 4 / 5

    Turmixold össze a megfőtt lila káposztát egy merőkanál tésztafőző vízzel, és adj hozzá fél citrom levét, hogy élénkebb legyen az eredmény.

  • LÉPÉS 5 / 5

    Forgasd össze a tésztát a lila káposztakrémmel, a ropogós guancialéval, majd a tűzről levéve keverd el benne a parmigianót.

  • Általános információk

    Származás

    Italia, Lazio

    Elemzés

    Makrotápanyagok (100 gr)

    Energia (kcal)224,48
    Szénhidrát (g)24,51
    ebből cukrok (g)2,48
    Zsír (g)10,88
    ebből telített zsírsavak (g)1,22
    Fehérje (g)7,83
    Rost (g)1,58
    Só (g)0,04
    • Fehérje
      7,83g · 14%
    • Szénhidrát
      24,51g · 43%
    • Zsír
      10,88g · 43%
    Figyelem
    Az itt bemutatott, csak bizonyos sajátosságokra korlátozódó adatok saját algoritmusokkal végzett elemzés eredményei. Ezért hibákat és pontatlanságokat tartalmazhatnak, így mindig kérjük, hogy ellenőrizd azok helyességét. Ha rendellenességet észlelsz, kérjük, lépj velünk kapcsolatba a következő címen: info@foodiecooklab.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák