Rólunk
Foodie CookLab
  • Tartalomkészítők
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi szabályzatÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Dolgozzunk együtt

Élelmiszeripari márka vagy tartalomkészítő vagy? Add meg az e-mail-címed, és felvesszük veled a kapcsolatot, hogy beszéljünk róla.

Működteti: Tuduu
  1. Home
  2. Karfiollepény

Előkészítés

  1. LÉPÉS 1 / 6
Receptek
Foodiecooklab
Karfiollepény

Karfiollepény

@foodiecooklab
Kategória: Sós piték

Karfiolból készült sós lepény, puha és könnyen elkészíthető. A karfiolt nem kell előfőzni: nyersen daráljuk le, majd tojással, liszttel és sajttal keverjük össze. Tepsiben sül, és tökéletes egytálételnek vagy kötetlen vacsorára.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 30 percFőzés: 30 perc
Előkészítési idő: 20 percElőkészítés: 20 perc
Ország: Stati Uniti d'America
foodiecooklab@foodiecooklab

Hozzávalók

Adagok száma
  • Karfiolrózsák500
  • Víz100
  • Tojások2
  • 1/00/0/2 típusú liszt150
  • Reszelt parmezán3
  • Extra szűz olívaolaj2
  • Só (csapott teáskanál)1
  • Borsq.b.

A karfiol rózsáit feldaraboljuk, megmossuk, majd robotgépben ledaráljuk. Közben időnként megállítjuk a gépet, és kanállal megkeverjük, hogy egyenletes állagot kapjunk.

  • LÉPÉS 2 / 6

    Egy tálban felverjük a tojásokat a reszelt parmezánnal, hozzáadjuk a sót és a borsot.

  • LÉPÉS 3 / 6

    A vizet a tojásokhoz adjuk, majd belekeverjük az aprított karfiolt, és jól elkeverjük.

  • LÉPÉS 4 / 6

    Hozzáadjuk a lisztet, végül az extra szűz olívaolajat, és addig keverjük, amíg homogén masszát nem kapunk.

  • LÉPÉS 5 / 6

    Egy 50 x 50 cm-es tepsit kibélelünk sütőpapírral, és meglocsoljuk egy kevés olajjal. A masszát áthelyezzük a tepsibe, és egyenletesen eloszlatjuk a teljes felületen.

  • LÉPÉS 6 / 6

    A tetejét enyhén megspricceljük olajjal (vagy vékonyan lekenjük), majd 180°C-ra előmelegített légkeveréses sütőben kb. 30 percig sütjük, amíg aranybarna nem lesz.

  • Tippek

    • Botmixer vagy turmixgép

    • Tál

    • Kanál

    • 50x50 cm-es tepsi

    • Sütőpapír

    Általános információk

    További információk

    Figyeljetek a tepsi méretére: az adagok kb. 50x50 cm-es tepsire vonatkoznak. Könnyebb változathoz csökkenthető az olaj mennyisége, vagy a parmezán egy része soványabb sajtra cserélhető.

    Származás

    Stati Uniti d'America

    Elemzés

    Figyelem
    Az itt bemutatott, csak bizonyos sajátosságokra korlátozódó adatok saját algoritmusokkal végzett elemzés eredményei. Ezért hibákat és pontatlanságokat tartalmazhatnak, így mindig kérjük, hogy ellenőrizd azok helyességét. Ha rendellenességet észlelsz, kérjük, lépj velünk kapcsolatba a következő címen: info@foodiecooklab.it
    Életmód
    Intoleranciák és allergiák