Egy egyszerű és gyorsan elkészíthető egytálétel, tökéletes egy ízletes és könnyű ebédhez vagy vacsorához.
Lépés 1 / 5: Vágd a csirkemellet csíkokra.
Lépés 2 / 5: Tisztítsd meg a pleurotus gombát, és vágd darabokra.
Lépés 3 / 5: Egy tálban keverd össze a csirkét és a gombát extra szűz olívaolajjal, fokhagymaporral és sóval.
Lépés 4 / 5: Rendezd az egészet egy tepsibe, és szórd meg zsemlemorzsával.
Lépés 5 / 5: Süsd előmelegített sütőben 200°C-on körülbelül 20 percig, amíg aranybarnára nem sül.
receptje
Röviden: Vegánoknak nem megfelelő · Vegetáriánusoknak nem megfelelő · Peszketáriánusoknak nem megfelelő · Nikkelt tartalmaz · Azonosított allergének: Glutén
| Átlagos értékek | 100 grammonként |
|---|---|
| Energia | 920 kJ220 kcal |
| Zsír | 16,81 g |
| ebből telített zsírsavak | 4,66 g |
| Szénhidrát | 0,17 g |
| ebből cukrok | 0,08 g |
| Rost | 0,15 g |
| Fehérje | 16,06 g |
| Só | 0,07 g |
A recept összetevői alapján számítva: nem veszi figyelembe a nyomokban előforduló anyagokat, illetve az általad használt termékek összetételét. Automatikus elemzés, amely néhány szempontra korlátozódik: hibákat tartalmazhat, ezért mindig ellenőrizd a címkét. Ha rendellenességet észlelsz, írj nekünk a info@foodiecooklab.it címen.
Szürkével: nem észlelveÉszlelve
