Főzd meg a sárgarépát, amíg megpuhul.
Törd össze a megfőtt sárgarépát, és keverd össze a tojással, a liszttel és a parmezánnal.
Formázz golyókat vagy lepényeket.
Süsd a légsütőben 170 °C-on 15-18 percig.
Légsütő
Gluténmentes és laktózmentes étrendhez is مناسب.
Italia
| Energia (kcal) | 120 |
| Szénhidrát (g) | 11,72 |
| ebből cukrok (g) | 4,73 |
| Zsír (g) | 4,62 |
| ebből telített zsírsavak (g) | 2,49 |
| Fehérje (g) | 7,59 |
| Rost (g) | 2,08 |
| Só (g) | 0,15 |
