Rólunk
Foodie CookLab
  • Tartalomkészítők
  • Blog
Foodie CookLab

Kövess minket a közösségi médiában:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
RólunkVisszaküldési szabályzatAdatvédelmi szabályzatÁltalános szerződési feltételekCookie szabályzat

Dolgozzunk együtt

Élelmiszeripari márka vagy tartalomkészítő vagy? Add meg az e-mail-címed, és felvesszük veled a kapcsolatot, hogy beszéljünk róla.

Működteti: Tuduu
  1. Home
  2. Receptek
  3. Félkarikák lila káposztakrémmel és ropogós guancialéval

Előkészítés

Foodiecooklab
Félkarikák lila káposztakrémmel és ropogós guancialéval

Félkarikák lila káposztakrémmel és ropogós guancialéval

@foodiecooklab
Kategória: Első fogások

Krémes tészta turmixolt lila káposztával, ropogós guancialéval és parmezánnal. Egyszerű és gyors recept, amelyet a citromlé tesz élénkebbé.

Nehézség: Easy
Főzési idő: 15 percFőzés: 15 perc
Előkészítési idő: 15 percElőkészítés: 15 perc
Ország: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Hozzávalók

Adagok száma
  • Mezze maniche tészta200
  • Lila káposzta150
  • Hagyma1
  • Guanciale80
  • Parmezán40
  • 1/2 citrom leve0.5
  • Sóq.b.
  • Olívaolajq.b.
  1. LÉPÉS 1 / 5

    A guancialét kockára vágjuk, és serpenyőben pirítjuk, amíg minden oldalán ropogós nem lesz; ha kész, félretesszük.

  2. LÉPÉS 2 / 5

    Kevés olajon megpároljuk a vékony szeletekre vágott hagymát és lila káposztát; sózzuk, és kb. 15 percig főzzük, amíg megpuhulnak.

  3. LÉPÉS 3 / 5

    Közben bő sós vízben megfőzzük a tésztát.

  4. LÉPÉS 4 / 5

    A megfőtt lila káposztát a tészta főzővizének egy merőkanálnyi részével összeturmixoljuk; élénkebb szín érdekében adjuk hozzá fél citrom levét.

  5. LÉPÉS 5 / 5

    A tésztát keverjük össze a lila káposztakrémmel és a ropogós guancialéval; a lángot elzárva forgassuk össze parmezánnal.

Tippek

  • Serpenyő

  • Botmixer vagy mixer

  • Tésztafőző fazék

  • Merőkanál

Általános információk

További információk

Eredeti recept: @ninna_lemon, az Instagramon a foodiecooklab osztotta meg.

Származás

Italia, Toscana

Elemzés

Makrotápanyagok (100 gr)

Energia (kcal)228,23
Szénhidrát (g)24,29
ebből cukrok (g)2,73
Zsír (g)10,97
ebből telített zsírsavak (g)1,25
Fehérje (g)7,52
Rost (g)1,89
Só (g)0,04
  • Fehérje
    7,52g · 13%
  • Szénhidrát
    24,29g · 43%
  • Zsír
    10,97g · 44%
Figyelem
Az itt bemutatott, csak bizonyos sajátosságokra korlátozódó adatok saját algoritmusokkal végzett elemzés eredményei. Ezért hibákat és pontatlanságokat tartalmazhatnak, így mindig kérjük, hogy ellenőrizd azok helyességét. Ha rendellenességet észlelsz, kérjük, lépj velünk kapcsolatba a következő címen: info@foodiecooklab.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák