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सब्जियों वाली टोस्तादास

सब्जियों वाली टोस्तादास

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
10 मिनट
पकाने की विधि
8 मिनट
उत्पत्ति
इटली

विवरण

कुरकुरी टोस्तादास, ग्रिल की हुई शिमला मिर्च और बैंगन, तेल में संरक्षित ग्रीष्मकालीन ट्रफल के स्लाइस, और लिमोन्चिनो सिरके पर आधारित खट्टे-मीठे ग्लेज़ के साथ। आसान और तेज़: कॉर्न टॉर्टिला को सुनहरा होने तक तला जाता है, सब्जियों को नमक और काली मिर्च से स्वादानुसार ग्रिल किया जाता है, और अंत में सिरका कम करके डिश पूरी की जाती है।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • मुख्य सामग्री

  • कॉर्न टॉर्टिला4 इकाइयों
  • ग्रिल की हुई सब्जियाँ (शिमला मिर्च और बैंगन)200 g
  • तेल में संरक्षित ग्रीष्मकालीन ट्रफल के स्लाइस8 इकाइयों
  • लिमोन्चिनो सिरका (कम करने के लिए)50 ml
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल30 ml
  • नमकस्वाद के लिए
  • काली मिर्चस्वाद के लिए
स्टार्टर
Viaggiando Mangiando
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

कोई एलर्जेन नहीं पाया गया

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

कोई एलर्जेन नहीं पाया गया

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तैयारी

  1. 1

    4 में से चरण 1: टॉर्टिला को थोड़े तेल में सुनहरा और 'टोस्तादा फ्लैट' जैसी कुरकुराहट आने तक तलें। किचन पेपर पर निकाल लें।

  2. 2

    4 में से चरण 2: लिमोन्चिनो सिरके को कम करें: 50 मि.ली. एक छोटे बर्तन में डालें और 5-7 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ, जब तक कि वह सिरप जैसी गाढ़ी बनावट न ले ले।

  3. 3

    4 में से चरण 3: सब्जियों (शिमला मिर्च और बैंगन) को ग्रिल करें और नमक व काली मिर्च से स्वादानुसार ठीक करें।

  4. 4

    4 में से चरण 4: टोस्तादास को इस तरह सजाएँ: कुरकुरी टॉर्टिला को आधार बनाकर रखें, ग्रिल की हुई सब्जियों की परत डालें, ऊपर से ट्रफल के स्लाइस रखें और लिमोन्चिनो ग्लेज़ की एक पतली धार डालें।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए उपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
  • ग्लूटन फ्री
  • लैक्टोज फ्री
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: इसमें निकल है

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटननहीं पाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेनहीं पाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादनहीं पाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गए

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दूध · दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर

सुझाव और भंडारण

सुझाव
  • छोटा बर्तन
  • तलने की कड़ाही या फ्रायर
  • ग्रिल या प्लेट
  • किचन पेपर
अन्य जानकारी
शेफ की सलाह: आप अपनी पसंद की सब्जियाँ चुन सकते हैं।

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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