सहयोग में
फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
जैतून के पेस्ट से भरी बिना ग्लूटेन की नमकीन मेडलीन। बिना ग्लूटेन के आटे पर आधारित सरल घोल, मसालों, कसे हुए पनीर और जैतून के पेस्ट से समृद्ध। मेडलीन सांचों में बेक की गई, एपीरिटिफ़ या नाश्ते के लिए उपयुक्त।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार एक सर्विंग से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
6 में से चरण 1: अंडों को दूध, नमक और काली मिर्च के साथ फेंटें।
6 में से चरण 2: छने हुए आटे और बेकिंग पाउडर को जोड़ें और एकसार मिश्रण बनने तक मिलाएँ।
6 में से चरण 3: पिघला हुआ मक्खन (या एक्स्ट्रा वर्जिन तेल) डालें और मिश्रण में अच्छी तरह मिलाएँ।
6 में से चरण 4: मसाले (हल्दी और अदरक), कसा हुआ पनीर और जैतून का पेस्ट मिलाएँ।
6 में से चरण 5: मिश्रण को सिलिकॉन मेडलीन सांचों में डालें, खानों को भरते हुए।
6 में से चरण 6: पहले से गरम ओवन में 180°C पर लगभग 10 मिनट तक बेक करें, जब तक मेडलीन सुनहरी न हो जाएँ।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग355 ग्राम · 1 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 4,779 kJ1,142 kcal | 1,346 kJ322 kcal |
| वसा | 71.99 g | 20.28 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 39.72 g | 11.19 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 92.41 g | 26.03 g |
| जिसमें से शर्करा | 1.95 g | 0.55 g |
| फाइबर | 0.89 g | 0.25 g |
| प्रोटीन | 33.73 g | 9.5 g |
| नमक | 4.01 g | 1.13 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
