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प्रायोजित
फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
कीमे और पास्ता पर आधारित एक अमेरिकी व्यंजन, क्रीमी और स्वादिष्ट, पैकेज्ड उत्पाद "Hamburger Helper" जैसा।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 2 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
6 में से चरण 1: STEP 1: पास्ता को नमक वाले पानी में अल दente पकाएँ, छानें और अलग रख दें।
6 में से चरण 2: STEP 2: एक कड़ाही में प्याज़ और लहसुन को थोड़ा सा तेल डालकर भूनें। कीमा डालें और अच्छी तरह भून लें। नमक और काली मिर्च डालें।
6 में से चरण 3: STEP 3: टमाटर का पेस्ट मिलाएँ, मिलाकर 2-3 मिनट तक स्वाद आने दें।
6 में से चरण 4: STEP 4: दूध और शोरबा डालें और धीमी आँच पर पकाएँ जब तक एक क्रीमी सॉस न बन जाए।
6 में से चरण 5: STEP 5: कद्दूकस किया हुआ चीज़ और मक्खन डालें, तब तक मिलाएँ जब तक सब कुछ लिपटने योग्य न हो जाए।
6 में से चरण 6: STEP 6: पास्ता को सॉस में मिलाएँ और अच्छी तरह टॉस करें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · मत्स्याहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, दूध और डेयरी उत्पाद, और अजवाइन
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग458 ग्राम · 2 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 3,600 kJ861 kcal | 787 kJ188 kcal |
| वसा | 37.24 g | 8.14 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 17.8 g | 3.89 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 82.21 g | 17.97 g |
| जिसमें से शर्करा | 12.58 g | 2.75 g |
| फाइबर | 4.25 g | 0.93 g |
| प्रोटीन | 46.8 g | 10.23 g |
| नमक | 1.14 g | 0.25 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
