फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
स्वादिष्ट, बनाने में आसान, नमकीन नाश्ते के लिए बेहतरीन क्रैकर!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
7 में से चरण 1: एक कटोरे में आटा, सूजी, खमीर, अजवायन और नमक मिलाएँ।
7 में से चरण 2: अच्छी तरह मिलाएँ, फिर बाकी सामग्री डालें।
7 में से चरण 3: फिर से मिलाएँ, पहले चम्मच से, फिर हाथों की मदद से, जब तक एक सख्त और एकसार आटा न बन जाए।
7 में से चरण 4: बेलन से 2/3 मिमी से अधिक मोटाई न रखते हुए बेलें।
7 में से चरण 5: आटे को काटकर क्रैकर बनाएं, कांटे से छेद करें और ऊपर तेल ब्रश करें।
7 में से चरण 6: स्टैटिक ओवन में 190 डिग्री पर 20 मिनट + 5 मिनट फैन ओवन में बेक करें।
7 में से चरण 7: ठंडा होने दें और आनंद लें!
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग118 ग्राम · 4 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,453 kJ347 kcal | 1,231 kJ294 kcal |
| वसा | 11.36 g | 9.63 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 1.73 g | 1.47 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 51.16 g | 43.36 g |
| जिसमें से शर्करा | 2.58 g | 2.19 g |
| फाइबर | 4.65 g | 3.94 g |
| प्रोटीन | 10.33 g | 8.75 g |
| नमक | 0.47 g | 0.4 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
