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फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
मक्खन रहित टाइप 2 आटे की रास्पबेरी टार्ट खोजें: एक हल्की और स्वादिष्ट मिठाई, इतालवी परंपरा की अभिव्यक्ति। अभी आज़माएँ!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 8 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
5 में से चरण 1: एक कटोरे में अंडों को चीनी के साथ फेंटें, फिर तेल, आटा (थोड़ा-थोड़ा करके) और बेकिंग पाउडर डालें।
5 में से चरण 2: गूंधकर एक आटा तैयार करें जिसे आपको प्लास्टिक रैप में लपेटकर लगभग आधे घंटे के लिए फ्रिज में रखना चाहिए।
5 में से चरण 3: समय बीतने के बाद, बेलन से आटा बेलें और फिर उसे टार्ट के सांचे में रखें (जो पहले से तेल लगा हुआ हो)।
5 में से चरण 4: नीचे की सतह में कांटे से छेद करें, जैम भरें, बचे हुए आटे से पतली पट्टियाँ बनाकर ऊपर रखें।
5 में से चरण 5: 180 डिग्री पर लगभग 30 मिनट तक बेक करें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और अंडे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग68 ग्राम · 8 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,137 kJ272 kcal | 1,679 kJ401 kcal |
| वसा | 11.53 g | 17.02 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 1.57 g | 2.32 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 38.71 g | 57.14 g |
| जिसमें से शर्करा | 12.42 g | 18.33 g |
| फाइबर | 0.83 g | 1.22 g |
| प्रोटीन | 5.3 g | 7.83 g |
| नमक | 0.06 g | 0.09 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
