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  1. सैल्मन गुलाब बास्केट
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Ricette salutari
सैल्मन गुलाब बास्केट
स्टार्टर

सैल्मन गुलाब बास्केट

Ricette salutari की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
15 मिनट
पकाने की विधि
20 मिनट
उत्पत्ति
इटली
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

विवरण

सैल्मन गुलाब बास्केट को खोजें: कुरकुरी पफ पेस्ट्री, क्रीमी एवोकाडो और स्मोक्ड सैल्मन का मिश्रण। स्वादों का धमाका, अभी आज़माएँ!

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • पफ पेस्ट्री1 इकाई
  • एवोकाडो1 इकाई
  • स्मोक्ड सैल्मन स्लाइस6 इकाइयों
  • सफेद प्याज़4 g
  • नींबू0.5 इकाइयों
  • बारीक नमकस्वाद के लिए
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेलस्वाद के लिए

पोषण मूल्य

198 kcal प्रति सर्विंग · 102 g

पोषण मूल्य

198 kcal प्रति सर्विंग · 102 g

परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन, मछली, और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन, मछली, और दूध और डेयरी उत्पाद

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तैयारी

  1. 1

    8 में से चरण 1: एवोकाडो क्रीम तैयार करने के लिए सबसे पहले फल का छिलका और गुठली निकालते हैं।

  2. 2

    8 में से चरण 2: फिर ब्लेंडर में एवोकाडो का गूदा, प्याज़, नमक और आधे नींबू का रस डालते हैं और सबको क्रीमी होने तक ब्लेंड करते हैं; फिर अलग रख देते हैं।

  3. 3

    8 में से चरण 3: इस बीच, पफ पेस्ट्री को फैलाते हैं और 10 सेमी के रिंग मोल्ड से गोल टुकड़े काटते हैं।

  4. 4

    8 में से चरण 4: फिर पफ पेस्ट्री के गोल टुकड़ों को टार्टलेट मोल्ड में इस तरह रखते हैं कि किनारे बन जाएँ, जैसा तस्वीर में है, और नीचे काँटे से छेद करते हैं ताकि पकाते समय बुलबुले न बनें।

  5. 5

    8 में से चरण 5: 180 डिग्री पर लगभग 20 मिनट तक बेक करते हैं।

  6. 6

    8 में से चरण 6: बास्केट पक जाने के बाद, उन्हें ओवन से निकालते हैं, ठंडा होने देते हैं और फिर भरपूर मात्रा में एवोकाडो क्रीम से भरते हैं तथा गुलाब का आकार बनाने के लिए खुद पर लपेटी हुई सैल्मन की एक स्लाइस से सजाते हैं।

  7. 7

    8 में से चरण 7: सैल्मन पर भी थोड़ा नींबू और थोड़ा सा एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल छिड़कते हैं।

  8. 8

    8 में से चरण 8: उन्हें सलाद के साथ एक सर्विंग प्लेट पर सजाकर परोसते हैं।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए उपयुक्त
  • इसमें ग्लूटन है
  • इसमें लैक्टोज है
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, मछली, और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनपाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेनहीं पाया गया
  4. 4मछलीपाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
पाए गए
दूध
औसत मानप्रति सर्विंग102 ग्राम · 6 में से 1प्रति 100 g
ऊर्जा830 kJ198 kcal818 kJ195 kcal
वसा12.42 g12.24 g
जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल3.42 g3.37 g
कार्बोहाइड्रेट6.51 g6.41 g
जिसमें से शर्करा1.02 g1 g
फाइबर1.54 g1.52 g
प्रोटीन14.78 g14.56 g
नमक0.99 g0.98 g
  • प्रोटीन14.56 g · 30%
  • कार्बोहाइड्रेट6.41 g · 13%
  • वसा12.24 g · 57%
Tuduu द्वारा गणना की गई

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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