फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
दो प्रकारों वाले स्वादिष्ट ट्रामेज़िनी रोल: सैल्मन और पका हुआ हैम। एंट्री या स्नैक के रूप में बिल्कुल उपयुक्त।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
4 में से चरण 1: सैल्मन रोल के लिए: एक ट्रामेज़िनी ब्रेड स्लाइस फैलाएँ, चीज़ लगाएँ, सैल्मन डालें और रोल करें।
4 में से चरण 2: रोल पर आटा और पिस्ता दाने छिड़कें, पतले नींबू के स्लाइस और तेल की एक पतली धारा से सजाएँ।
4 में से चरण 3: हैम रोल के लिए: एक ट्रामेज़िनी ब्रेड स्लाइस फैलाएँ, मेयोनेज़ लगाएँ, हैम, कटी हुई मोज़रेला और टमाटर डालें।
4 में से चरण 4: रॉकेट पत्तियाँ और अजवायन डालकर पूरा करें, फिर रोल करें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · मत्स्याहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, मछली, दूध और डेयरी उत्पाद, और सूखे मेवे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग233 ग्राम · 4 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 2,069 kJ495 kcal | 890 kJ213 kcal |
| वसा | 26.25 g | 11.29 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 13.46 g | 5.79 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 32.53 g | 13.99 g |
| जिसमें से शर्करा | 3.44 g | 1.48 g |
| फाइबर | 2.46 g | 1.06 g |
| प्रोटीन | 32.83 g | 14.12 g |
| नमक | 1.14 g | 0.49 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
