सहयोग में
फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
बहुत पके Chiquita केले के साथ सरल और तेज़ केला ब्रेड (जमे हुए भी हो सकते हैं)। गहरे छिलके वाले केले फेंकें नहीं: वे इस नरम और खुशबूदार मिठाई के लिए बिल्कुल सही हैं। सुझाव: बहुत पके केले फ्रीज़र में रखें।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
5 में से चरण 1: ओवन को 180°C पर पहले से गरम करें। एक बेकिंग टिन को बेकिंग पेपर से लाइन करें या नॉन-स्टिक स्प्रे लगाएँ और अलग रख दें।
5 में से चरण 2: अगर बहुत पके केले जमे हुए थे तो उन्हें पिघलने दें, छीलें और कांटे से अच्छी तरह मैश करके प्यूरी बना लें।
5 में से चरण 3: एक बड़े कटोरे में प्यूरी को ब्राउन शुगर के साथ मिलाएँ, जब तक मिश्रण चिकना और क्रीमी न हो जाए। आटा, बेकिंग पाउडर और चॉकलेट चिप्स डालें
5 में से चरण 4: सजावट के लिए एक केला स्लाइस में काटें और ऊपर कुछ चॉकलेट चिप्स डालें
5 में से चरण 5: ओवन में 50 मिनट के लिए
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग200 ग्राम · 6 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,551 kJ371 kcal | 775 kJ185 kcal |
| वसा | 2.28 g | 1.14 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 1.11 g | 0.56 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 86.84 g | 43.42 g |
| जिसमें से शर्करा | 43.53 g | 21.77 g |
| फाइबर | 4.42 g | 2.21 g |
| प्रोटीन | 6.6 g | 3.3 g |
| नमक | 0.24 g | 0.12 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
