फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
केले और डार्क चॉकलेट वाले वेगन केक के असली स्वाद की खोज करें: चुनी हुई सामग्री और इतालवी परंपरा के साथ एक लज़ीज़ मिठाई। अभी आज़माएँ!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
6 में से चरण 1: चावल का आटा, क्रीम ऑफ़ टार्टर और सोडियम बाइकार्बोनेट छान लें। किशमिश को पानी में 10 मिनट तक पकाएँ।
6 में से चरण 2: डार्क चॉकलेट को डबल बॉयलर में या माइक्रोवेव ओवन में पिघलाएँ।
6 में से चरण 3: केलों को किशमिश और पकाने के थोड़े से पानी के साथ पीसें, पिघली हुई चॉकलेट और तेल डालें और पीसना जारी रखें।
6 में से चरण 4: आटे में खमीर मिलाएँ और अच्छी तरह मिलाएँ। मिश्रण को बेकिंग पेपर लगी हुई ट्रे में डालें। पहले से गरम ओवन में 180° पर लगभग 40 मिनट तक बेक करें।
6 में से चरण 5: खरबूजे की सॉस तैयार करें। खरबूजे के गूदे को चीनी और नींबू के साथ 10 मिनट तक पकाएँ। पीसें और छान लें। और 10 मिनट तक पकाएँ।
6 में से चरण 6: परोसने से पहले केक के हर स्लाइस पर सॉस डालें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: इसमें निकल है
धूसर रंग में: नहीं पाए गए
| औसत मान | प्रति सर्विंग189 ग्राम · 6 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 2,498 kJ597 kcal | 1,324 kJ316 kcal |
| वसा | 28.38 g | 15.04 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 21.47 g | 11.38 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 82.05 g | 43.49 g |
| जिसमें से शर्करा | 37.58 g | 19.92 g |
| फाइबर | 5.3 g | 2.81 g |
| प्रोटीन | 6.83 g | 3.62 g |
| नमक | 0.02 g | 0.01 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
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