फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
lottoconladieta की रेसिपी
समृद्ध और लुभावने स्वाद वाला एक डोनट, सॉसेज और फ्रियारीएली के साथ। साथ में देहाती लंच या डिनर के लिए परफेक्ट।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
11 में से चरण 1: फ्रियारीएली को अच्छी तरह धोएँ।
11 में से चरण 2: एक कड़ाही में तेल डालें और लहसुन को भूनें, फिर फ्रियारीएली डालें।
11 में से चरण 3: ढक्कन से ढककर फ्रियारीएली को तब तक पकाएँ जब तक वे अच्छी तरह मुरझा न जाएँ, बीच-बीच में पलटते रहें और पकने के आधे समय पर नमक डालें।
11 में से चरण 4: जब वे नरम और मुरझाए हुए हों, तब आंच से हटा दें।
11 में से चरण 5: सॉसेज को लहसुन और तेल के साथ कड़ाही में डालें, सुनहरा भूरा करें, सफेद वाइन डालकर फ्लेम करें और पकाएँ, फिर उन्हें फ्रियारीएली के साथ मिला दें और कुछ मिनट साथ पकने दें।
11 में से चरण 6: दूध को हल्का गुनगुना करें और उसमें बियर यीस्ट और चीनी घोल दें।
11 में से चरण 7: एक कटोरे में दोनों मिले हुए आटे डालें, यीस्ट वाला दूध डालें और गूंथना शुरू करें।
11 में से चरण 8: अंडों को एक-एक करके डालें और लगातार गूंथते रहें।
11 में से चरण 9: कमरे के तापमान पर छोटे टुकड़ों में मक्खन थोड़ा-थोड़ा करके डालें और गूंथते रहें, काली मिर्च और नमक डालते रहें तथा तब तक गूंथें जब तक समरूप आटा न बन जाए।
11 में से चरण 10: फ्रियारीएली, छोटे टुकड़ों में कटी सॉसेज और क्यूब्स में कटी प्रोवोला डालें, फिर आटे को मक्खन लगे और आटा छिड़के हुए बेकिंग ट्रे में डालें, कम से कम 2 घंटे के लिए उठने दें।
11 में से चरण 11: 180°C पर 40-45 मिनट तक बेक करें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · मत्स्याहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग578 ग्राम · 4 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 5,473 kJ1,308 kcal | 948 kJ227 kcal |
| वसा | 67.74 g | 11.73 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 32.28 g | 5.59 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 119.37 g | 20.67 g |
| जिसमें से शर्करा | 8.78 g | 1.52 g |
| फाइबर | 4.97 g | 0.86 g |
| प्रोटीन | 61.85 g | 10.71 g |
| नमक | 4.56 g | 0.79 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
