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Il Girasole Verde की रेसिपी
चना और चॉकलेट केक का आनंद लें: चने और 70% डार्क चॉकलेट के साथ एक ग्लूटेन-रहित स्वादिष्ट मिठाई। प्रामाणिक स्वाद और चुनी हुई सामग्री। और जानें!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
6 में से चरण 1: स्टार्च और पानी को अच्छी तरह मिलाएँ
6 में से चरण 2: जो क्रीम बने उसे चने और तेल के साथ मिक्सर में डालें
6 में से चरण 3: स्मूद क्रीम बनने तक ब्लेंड करें
6 में से चरण 4: एक कटोरे में डालें, ज़ाइलिटोल और कोको मिलाएँ और अच्छी तरह मिलाएँ
6 में से चरण 5: चॉकलेट को टुकड़ों में डालें
6 में से चरण 6: 180° पर फैन मोड के साथ ओवन में 25 मिनट तक पकाएँ
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: इसमें निकल है
धूसर रंग में: नहीं पाए गए
| औसत मान | प्रति सर्विंग67 ग्राम · 6 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 991 kJ237 kcal | 1,483 kJ354 kcal |
| वसा | 10.04 g | 15.02 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 3.05 g | 4.56 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 35.66 g | 53.36 g |
| जिसमें से शर्करा | 3.03 g | 4.53 g |
| फाइबर | 4.96 g | 7.42 g |
| प्रोटीन | 6.26 g | 9.37 g |
| नमक | 0.01 g | 0.01 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
