फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
उन लोगों के लिए उपयुक्त जो अंडे और लैक्टोज़ से असहिष्णु हैं
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
4 में से चरण 1: सभी सामग्री को इलेक्ट्रिक बीटर से मिलाएँ, फिर उन्हें एक नॉन-स्टिक क्रोस्ताता मोल्ड में डालें।
4 में से चरण 2: 180°C पर 25 मिनट तक बेक करें।
4 में से चरण 3: ठंडा होने के बाद ऊपर की सतह को पिस्ता क्रीम से भरें।
4 में से चरण 4: इच्छानुसार पिस्ता के दाने और चॉकलेट चिप्स से सजाएँ।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, दूध और डेयरी उत्पाद, और सूखे मेवे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग157 ग्राम · 6 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 2,084 kJ498 kcal | 1,325 kJ317 kcal |
| वसा | 35.76 g | 22.73 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 5.52 g | 3.51 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 52.61 g | 33.44 g |
| जिसमें से शर्करा | 4.19 g | 2.66 g |
| फाइबर | 4.26 g | 2.71 g |
| प्रोटीन | 12.35 g | 7.85 g |
| नमक | 0.14 g | 0.09 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
