फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
Francy.fitness.passion की रेसिपी
कॉफी स्पुमोने का असली स्वाद जानें: चुनी हुई सामग्री के साथ सिर्फ 5 मिनट में तैयार। ताज़गी देने वाला और स्वादिष्ट। अभी आज़माएँ!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
2 में से चरण 1: अपने फ़ूड प्रोसेसर में सभी सामग्री डालें (आप ब्लेंडर या इलेक्ट्रिक बीटर का भी उपयोग कर सकते हैं) और लगभग 5 मिनट तक फेंटें।
2 में से चरण 2: कोको पाउडर या दालचीनी की छिड़क के साथ परोसें
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: इसमें निकल है
धूसर रंग में: नहीं पाए गए
| औसत मान | प्रति सर्विंग64 ग्राम · 4 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 34 kJ8 kcal | 54 kJ13 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 22.55 g | 35.38 g |
| प्रोटीन | 0.77 g | 1.2 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
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