फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
एक बेहद स्वादिष्ट, आसान और तेज़ मुख्य व्यंजन, जो सभी को पसंद आएगा!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
5 में से चरण 1: आलुओं को ठंडे पानी से शुरू करके लगभग 15-20 मिनट तक उबालें, आकार के अनुसार, जब तक वे नरम न हो जाएँ लेकिन पूरी तरह पके न हों।
5 में से चरण 2: आलुओं को काफ़ी मोटे स्लाइस में काटें और हर स्लाइस पर सॉसेज फैलाएँ।
5 में से चरण 3: एक बेकिंग ट्रे को तेल लगाकर चिकना करें और उस पर ब्रेडक्रंब छिड़कें।
5 में से चरण 4: सभी आलू स्लाइस ट्रे में व्यवस्थित करें, ऊपर से थोड़ा तेल डालें, नमक, पसंदीदा मसाले और पर्याप्त मोज़ारेला या स्कामोर्त्सा डालें।
5 में से चरण 5: 200 डिग्री पर 15 मिनट तक एल्युमिनियम फ़ॉइल से ढककर बेक करें, फिर 10 मिनट और बिना ढके बेक करें, जब तक ऊपर कुरकुरी परत न बन जाए।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · मत्स्याहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग300 ग्राम · 4 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 2,303 kJ551 kcal | 768 kJ184 kcal |
| वसा | 36.6 g | 12.2 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 15.21 g | 5.07 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 27.96 g | 9.32 g |
| जिसमें से शर्करा | 1.56 g | 0.52 g |
| फाइबर | 2.4 g | 0.8 g |
| प्रोटीन | 27.9 g | 9.3 g |
| नमक | 1.2 g | 0.4 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
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