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फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
एक स्वादिष्ट टार्ट, बिना मक्खन और बिना लैक्टोज़ के, उन लोगों के लिए बिल्कुल सही जो हल्की लेकिन स्वादिष्ट मिठाई चाहते हैं। रिकोटा, नारियल और चॉकलेट का मेल इसे बेहद लज़ीज़ बनाता है।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 8 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
7 में से चरण 1: एक कटोरे में अंडे, चीनी, कद्दूकस किया हुआ नींबू का छिलका, 1 चुटकी नमक डालें और मिलाएँ।
7 में से चरण 2: धीरे-धीरे तेल डालें, फिर छानी हुई मैदा और बेकिंग पाउडर मिलाएँ।
7 में से चरण 3: एक लोई बनाकर उसे 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें।
7 में से चरण 4: इस बीच, एक कटोरे में रिकोटा, आइसिंग शुगर, कद्दूकस किया हुआ नारियल और चॉकलेट चिप्स मिलाएँ।
7 में से चरण 5: फिर से पेस्ट्री आटे को निकालें और उसे बेकिंग पेपर की दो शीटों के बीच बेलें।
7 में से चरण 6: किनारों को आकार दें, फोर्क की नोकों से छेद करें और क्रीम फैलाएँ।
7 में से चरण 7: बचे हुए पेस्ट्री आटे से पारंपरिक पट्टियाँ बनाएं और पहले से गरम किए हुए 170 डिग्री वेंटिलेटेड ओवन में लगभग 40 मिनट तक बेक करें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग182 ग्राम · 8 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,865 kJ446 kcal | 1,023 kJ245 kcal |
| वसा | 16.6 g | 9.11 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 10.86 g | 5.96 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 64.52 g | 35.4 g |
| जिसमें से शर्करा | 33.08 g | 18.15 g |
| फाइबर | 2.93 g | 1.61 g |
| प्रोटीन | 13.36 g | 7.33 g |
| नमक | 0.15 g | 0.08 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
