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आलू और बीन्स के साथ पास्ता

आलू और बीन्स के साथ पास्ता

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
10 मिनट
पकाने की विधि
20 मिनट
उत्पत्ति
इटली, Lazio

विवरण

यह पास्ता इसे चखने वाले के दिल को गरम कर देता है। झटपट तैयार होने वाली और बस एक ही बर्तन में बनने वाली रेसिपी! आप इसे अपनी पसंद की दालों/फलियों के साथ बना सकते हैं।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • पास्ता200 g
  • छोटे टुकड़ों में कटे हुए आलू120 g
  • बीन्स (या चना)120 g
  • एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल2 बड़े चम्मच
  • टमाटर की प्यूरी3 बड़े चम्मच
  • पानी (या शोरबा)स्वाद के लिए
  • नमकस्वाद के लिए
  • स्वादानुसार सुगंधित मसालेस्वाद के लिए
  • परमेसानस्वाद के लिए
मुख्य व्यंजन
Foodiecooklab
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद

तैयारी

  1. 1

    6 में से चरण 1: आलुओं को छोटे टुकड़ों में काटें और थोड़े से तेल के साथ कड़ाही में भूनें।

  2. 2

    6 में से चरण 2: जब आलू सुनहरे हो जाएँ, तो पहले से पके हुए बीन्स डालें और कुछ मिनटों तक भूनें।

  3. 3

    6 में से चरण 3: तीन कलछी पानी, टमाटर की प्यूरी डालें और नमक समायोजित करें।

  4. 4

    6 में से चरण 4: जब मिश्रण उबलने लगे, तो उसका एक हिस्सा मोटा-मोटा ब्लेंड कर दें।

  5. 5

    6 में से चरण 5: पास्ता डालें और ज़रूरत के अनुसार पके हुए पानी या शोरबा की और कलछियाँ मिलाते जाएँ, जैसे रिसोट्टो बनाते हैं।

  6. 6

    6 में से चरण 6: पकने के अंत में परमेसान के साथ अच्छी तरह मिलाएँ और बहुत गरम परोसें।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक
  • इसमें ग्लूटन है
  • लैक्टोज फ्री
  • इसमें निकल है
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    @ledolcezzeglutenfree

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए जाँच आवश्यक · मत्स्याहारियों के लिए जाँच आवश्यक · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनपाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेनहीं पाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
कॉफी · एकोर्न गेहूं
पाए गए
दूध · दालें · सोलेनेसी · सुगंध · टमाटर

सुझाव और भंडारण

अन्य जानकारी
आप इस रेसिपी के लिए अपनी पसंद की दालें/फलियाँ उपयोग कर सकते हैं।

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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