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चिकन स्पिनाचिने

चिकन स्पिनाचिने

की रेसिपी

कठिनाई
आसान
तैयारी
20 मिनट
पकाने की विधि
15 मिनट
उत्पत्ति
इटली

विवरण

घर पर बनी चिकन स्पिनाचिने: अंदर से नरम और बाहर से कुरकुरी। आसान और तेज़ रेसिपी, बड़े और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त।

सामग्री

परोसने की मात्रा
  • चिकन का कीमा0.5 kg
  • पका और निचोड़ा हुआ पालकस्वाद के लिए
  • कद्दूकस किया परमेसान2 इकाइयों
  • नमक1.5 इकाइयों
  • लपेटने के लिए अंडे1 इकाई
  • लपेटने के लिए ब्रेडक्रंबस्वाद के लिए
  • जैतून का तेलस्वाद के लिए
साइड डिश
Foodiecooklab
एलर्जेन और सामग्री का विश्लेषण

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थ और विश्लेषण

ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद

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तैयारी

  1. 1

    6 में से चरण 1: एक कटोरे में आधा किलो चिकन का कीमा, पहले से पके, कटे और अच्छी तरह निचोड़े हुए पालक के साथ मिलाएँ ताकि अतिरिक्त पानी निकल जाए।

  2. 2

    6 में से चरण 2: दो बड़े चम्मच कद्दूकस किया परमेसान और स्वादानुसार नमक (लगभग 500 ग्राम मांस के लिए डेढ़ छोटा चम्मच) डालें। अच्छी तरह मिलाकर एक समान मिश्रण बना लें।

  3. 3

    6 में से चरण 3: मिश्रण के हिस्से लें और हर हिस्से को दबाकर स्पिनाचिने का आकार दें।

  4. 4

    6 में से चरण 4: ब्रेडिंग तैयार करें: स्पिनाचिने को फेंटे हुए अंडे में डुबोएँ और फिर ब्रेडक्रंब में लपेटें, जब तक वे समान रूप से ढक न जाएँ।

  5. 5

    6 में से चरण 5: पकाएँ: गरम तेल में कड़ाही में दोनों तरफ सुनहरा होने तक तलें, या फिर ट्रे पर रखकर, ऊपर तेल लगाकर, ओवन में तब तक पकाएँ जब तक बाहर से कुरकुरी न हो जाएँ।

  6. 6

    6 में से चरण 6: गरम परोसें; बड़े और बच्चों दोनों के लिए परफेक्ट।

  • शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • मत्स्याहारियों के लिए अनुपयुक्त
  • इसमें ग्लूटन है
  • लैक्टोज फ्री
  • इसमें निकल है
Tuduu द्वारा गणना की गई

संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · मत्स्याहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, और दूध और डेयरी उत्पाद

एलर्जेन ईयू विनियम 1169/2011

  1. 1ग्लूटनपाया गया
  2. 2क्रस्टेशियननहीं पाया गया
  3. 3अंडेपाया गया
  4. 4मछलीनहीं पाया गया
  5. 5मूंगफलीनहीं पाया गया
  6. 6सोयानहीं पाया गया
  7. 7दूध और डेयरी उत्पादपाया गया
  8. 8सूखे मेवेनहीं पाया गया
  9. 9अजवाइननहीं पाया गया
  10. 10सरसोंनहीं पाया गया
  11. 11तिलनहीं पाया गया
  12. 12सल्फाइटनहीं पाया गया
  13. 13लूपिननहीं पाया गया
  14. 14मोलस्कनहीं पाया गया

धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया

अन्य संवेदनशीलताएं

नहीं पाए गए
दालें · सोलेनेसी · सुगंध · कॉफी · एकोर्न गेहूं · टमाटर
पाए गए
दूध

सुझाव और भंडारण

सुझाव
  • कड़ाही
  • कटोरा
  • ट्रे (यदि ओवन इस्तेमाल करें)

रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।

Tuduu द्वारा गणना की गई

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