सहयोग में
फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
एक बहुत आसान और अनोखे स्वाद वाली मिठाई, आपको इसे ज़रूर आज़माना चाहिए!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 6 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
5 में से चरण 1: चावल को बहुत सारे पानी से तब तक धोएँ जब तक पानी साफ़ न हो जाए, फिर अच्छी तरह छान लें।
5 में से चरण 2: एक नॉन-स्टिक छोटे पतीले में सारी सामग्री डालें और उबाल लें।
5 में से चरण 3: पहले उबाल के बाद आँच मध्यम कर दें, बीच-बीच में चलाते रहें, लगभग 20 मिनट तक या जब तक चावल नरम न हो जाए और मिश्रण गाढ़ा न हो जाए तथा दूध सूख न जाए।
5 में से चरण 4: आँच से हटाएँ और ठंडा होने दें।
5 में से चरण 5: अरोज़ कॉन लेचे को गरम या ठंडा, ऊपर से और दालचीनी पाउडर छिड़ककर परोसें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · पता लगाए गए एलर्जेन: दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग320 ग्राम · 6 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,424 kJ340 kcal | 446 kJ106 kcal |
| वसा | 0.61 g | 0.19 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 0.38 g | 0.12 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 75.22 g | 23.53 g |
| जिसमें से शर्करा | 48.21 g | 15.08 g |
| फाइबर | 0.29 g | 0.09 g |
| प्रोटीन | 11.73 g | 3.67 g |
| नमक | 0.13 g | 0.04 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
