सहयोग में
फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
easyclarissa की रेसिपी
आटे के बिना और इसलिए ग्लूटेन के बिना भी!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार एक सर्विंग से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
3 में से चरण 1: एक मिक्सर या फ़ूड प्रोसेसर में सभी सामग्री को एक साथ ब्लेंड कीजिए
3 में से चरण 2: एक मोल्ड को बेकिंग पेपर से लाइन कीजिए और मिश्रण डालिए
3 में से चरण 3: एयर फ्रायर में 170° पर 22 मिनट या ओवन में 175° पर 35/40 मिनट पकाइए
द्वारा गणना की गई
संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे और दूध और डेयरी उत्पाद
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग555 ग्राम · 1 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 2,425 kJ580 kcal | 437 kJ104 kcal |
| वसा | 28.36 g | 5.11 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 14.04 g | 2.53 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 58.05 g | 10.46 g |
| जिसमें से शर्करा | 40.96 g | 7.38 g |
| फाइबर | 3.22 g | 0.58 g |
| प्रोटीन | 25.03 g | 4.51 g |
| नमक | 0.28 g | 0.05 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
