सहयोग में
फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
easyclarissa की रेसिपी
स्कूल लौटने के लिए परफेक्ट नाश्ता, जिसे बड़े और बच्चे दोनों पसंद करते हैं!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
5 में से चरण 1: एक कटोरे में चावल का आटा, कॉर्नस्टार्च, मीठे केक का बेकिंग पाउडर और चीनी मिलाएँ।
5 में से चरण 2: नींबू का छिलका (या वेनिला) डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
5 में से चरण 3: सूखे मिश्रण में बीजों का तेल और बादाम का दूध डालें और एकसार घोल बनने तक मिलाएँ।
5 में से चरण 4: यदि चाहें, चॉकलेट चिप्स डालें और धीरे से मिलाएँ।
5 में से चरण 5: मिश्रण को तेल लगे सांचों में डालें। एयर फ्रायर में 170° पर 20-22 मिनट तक पकाएं।
द्वारा गणना की गई
संक्षेप में: इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: सूखे मेवे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग98 ग्राम · 4 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 888 kJ212 kcal | 904 kJ216 kcal |
| वसा | 0.61 g | 0.62 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 0.09 g | 0.09 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 50.49 g | 51.39 g |
| जिसमें से शर्करा | 11.98 g | 12.19 g |
| फाइबर | 0.45 g | 0.46 g |
| प्रोटीन | 3.11 g | 3.17 g |
| नमक | 0.19 g | 0.19 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
