सहयोग में
फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
स्वादिष्ट डार्क चॉकलेट मफ़िन, एयर फ्रायर की मदद से सिर्फ 12 मिनट में तैयार!
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 4 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
6 में से चरण 1: एक कटोरे में व्हिस्क से अंडे और चीनी को फेंटें।
6 में से चरण 2: नारियल तेल और दूध डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।
6 में से चरण 3: आटे, बेकिंग पाउडर और कोको को छानकर मिश्रण में डालें, और चिकना बैटर बनने तक मिलाएँ।
6 में से चरण 4: बैटर को तेल लगे या बेकिंग पेपर से ढके सांचों में डालें।
6 में से चरण 5: हर मफ़िन के बीच में जमी हुई चॉकलेट क्रीम की एक बॉल रखें।
6 में से चरण 6: एयर फ्रायर में 165° पर 12 मिनट तक पकाएँ।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: अंडे और सूखे मेवे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग50 ग्राम · 4 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 737 kJ176 kcal | 1,474 kJ352 kcal |
| वसा | 11.86 g | 23.71 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 6.28 g | 12.56 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 14.85 g | 29.69 g |
| जिसमें से शर्करा | 5.77 g | 11.54 g |
| फाइबर | 1.07 g | 2.14 g |
| प्रोटीन | 3.7 g | 7.4 g |
| नमक | 0.14 g | 0.28 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
