सहयोग में
फूडी कुक बैटल: पतझड़ का सुकून
4 क्रिएटर आमने-सामने, एक शानदार निर्णायक मंडल के साथ
की रेसिपी
एक नरम और सुगंधित केक, जो सुगंधित चाय के साथ परोसने के लिए आदर्श है।
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 8 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
7 में से चरण 1: 80 ग्राम ब्राउन शुगर के साथ 3 अंडे ब्लेंड करें।
7 में से चरण 2: 300 ग्राम 0% ग्रीक दही, एक कद्दूकस किए हुए सेब का गूदा और 80 ग्राम बीजों का तेल मिलाएँ।
7 में से चरण 3: मिश्रण को अच्छी तरह एकसार करें।
7 में से चरण 4: छानकर मिलाएँ: 100 ग्राम राई का आटा, 100 ग्राम सूजी, 80 ग्राम आलू का स्टार्च, 1 पाउच बेकिंग पाउडर, स्टार ऐनीज़, वनीला और दालचीनी स्वादानुसार।
7 में से चरण 5: मक्खन लगे और आटा छिड़के हुए केक टिन में भरें।
7 में से चरण 6: ऊपर पतले स्लाइस में कटा सेब का एक टुकड़ा (केक के बीच में) और हेज़लनट ग्रैन्यूल्स रखें।
7 में से चरण 7: पहले से गरम 180°C स्टैटिक ओवन में लगभग 30-40 मिनट तक बेक करें।
द्वारा गणना की गईसंक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, दूध और डेयरी उत्पाद, और सूखे मेवे
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
| औसत मान | प्रति सर्विंग152 ग्राम · 8 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 1,443 kJ345 kcal | 950 kJ227 kcal |
| वसा | 15.61 g | 10.28 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 3.77 g | 2.48 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 43.82 g | 28.85 g |
| जिसमें से शर्करा | 16.34 g | 10.76 g |
| फाइबर | 2.61 g | 1.72 g |
| प्रोटीन | 7.96 g | 5.24 g |
| नमक | 0.47 g | 0.31 g |
द्वारा गणना की गईरेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें।
द्वारा गणना की गई
