एक हल्की, बहुत स्वादिष्ट और जल्दी बनने वाली मिठाई, जो नाश्ते या स्नैक के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।
4 में से चरण 1: पावेसिनी बिस्कुटों को कॉफी में भिगोएँ और उन्हें सूफ्ले कप में रखें, जिन्हें क्लिंग फिल्म से ढका गया हो।
4 में से चरण 2: कॉफी ग्रीक योगर्ट डालें (चाहें तो उसे मीठा कर सकते हैं) और थोड़ी चॉकलेट चिप्स डालें।
4 में से चरण 3: पावेसिनी से ढकें और एक घंटे के लिए फ्रिज में रहने दें।
4 में से चरण 4: टॉर्टिनो को उलटें, क्लिंग फिल्म हटाएँ और ऊपर से कोको तथा कुछ चॉकलेट चिप्स डालें.
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 2 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
संक्षेप में: शुद्ध शाकाहारियों के लिए अनुपयुक्त · इसमें लैक्टोज है · इसमें निकल है · पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन, अंडे, दूध, और सूखे मेवे
| औसत मान | प्रति सर्विंग78 ग्राम · 2 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 411 kJ98 kcal | 527 kJ126 kcal |
| वसा | 7.1 g | 9.1 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 3.74 g | 4.8 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 3.63 g | 4.65 g |
| जिसमें से शर्करा | 2.1 g | 2.69 g |
| फाइबर | 0.03 g | 0.04 g |
| प्रोटीन | 5.04 g | 6.46 g |
| नमक | 0.06 g | 0.08 g |
रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें। अगर आपको कोई असामान्यता दिखे, तो हमें info@foodiecooklab.it पर लिखें।
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
