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तैयारी

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संतरे के मफिन

संतरे के मफिन

@foodiecooklab
श्रेणी: नाश्ता

नरम और खुशबूदार संतरे के मफिन, नाश्ते या शाम की चाय के लिए परफेक्ट। बनाना बहुत आसान और बड़ों-बच्चों दोनों के लिए बढ़िया!

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 25 मिनटपकाना: 25 मिनट
तैयारी का समय: 15 मिनटतैयारी: 15 मिनट
देश: Stati Uniti d'America
foodiecooklab@foodiecooklab

सामग्री

संख्या भागों
  • अंडे2
  • मैदा220
  • चीनी (80 ग्राम या अधिक मीठे संस्करण के लिए 100 ग्राम)80
  • नारियल वाला दही (या सादा/वनीला)125
  • बीजों का तेल80
  • मीठे के लिए बेकिंग पाउडर (सैशे)1
  • संतरे का रस (एक संतरे का रस)q.b.
  • कद्दूकस किया हुआ संतरे का छिलकाq.b.
  • पतले कटे बादामq.b.
  • पिसी चीनीq.b.
  1. चरण 1 का 9

    ओवन को स्टैटिक मोड में 180°C पर पहले से गरम करें।

  2. चरण 2 का 9

    अंडों को चीनी और एक चुटकी नमक के साथ इलेक्ट्रिक बीटर से तब तक फेंटें जब तक मिश्रण हल्का और झागदार न हो जाए।

  3. चरण 3 का 9

    फेंटते हुए धीरे-धीरे तेल डालें, फिर कमरे के तापमान वाला दही मिलाएँ।

  4. चरण 4 का 9

    संतरे का रस और कद्दूकस किया हुआ छिलका मिलाएँ, अच्छी तरह मिलाएँ।

  5. चरण 5 का 9

    मैदा को बेकिंग पाउडर के साथ छानकर मिश्रण में मिलाएँ, जब तक चिकना बैटर न बन जाए।

  6. चरण 6 का 9

    मफिन मोल्ड्स में पेपर कप या बेकिंग पेपर लगाकर बैटर भरें।

  7. चरण 7 का 9

    मफिन्स की सतह पर पतले कटे बादाम फैलाएँ।

  8. चरण 8 का 9

    पहले से गरम किए गए स्टैटिक ओवन में 180°C पर लगभग 25 मिनट तक बेक करें (टूथपिक से पकना जाँचें)।

  9. चरण 9 का 9

    ओवन से निकालें और ठंडा होने पर परोसने से पहले पिसी चीनी छिड़कें।

सुझाव

  • इलेक्ट्रिक बीटर

  • मफिन मोल्ड

  • पेपर कप या बेकिंग पेपर

  • कद्दूकस

  • मिक्सिंग बाउल

सामान्य जानकारी

मूल

Stati Uniti d'America

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

ऊर्जा (किलो कैलोरी)227.46
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)44.31
जिसमें शर्करा (ग्राम)16.53
वसा (ग्राम)3.01
जिसमें संतृप्त (ग्रा)1.17
प्रोटीन (ग्राम)8.04
फाइबर (ग्राम)0.86
बिक्री0.24
  • प्रोटीन
    8.04g · 14%
  • कार्बोहाइड्रेट्स
    44.31g · 75%
  • वसा
    3.01g · 11%
ध्यान दें
यहां प्रस्तुत डेटा, जो केवल कुछ विशिष्टताओं तक सीमित है, स्वामित्व वाले एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम है। इस प्रकार, इनमें त्रुटियाँ और/या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, इसलिए उपयोगकर्ता से हमेशा इसकी सहीता की जाँच करने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई विसंगतियाँ पाई जाती हैं, तो हमसे संपर्क करने का अनुरोध है। info@foodiecooklab.it
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