मीटबॉल के लिए सभी सामग्री मिलाएँ, मीटबॉल बनाएँ और उन्हें एयर फ्रायर की टोकरी में रखें।
आलू काटें, उन्हें नमक वाले पानी में लगभग 6 मिनट तक उबालें।
आलुओं में तेल, नमक और पपरिका डालें और उन्हें एयर फ्रायर की टोकरी में रखें।
सब कुछ 170 डिग्री पर लगभग 13-15 मिनट तक पकाएँ।
एयर फ्रायर
Italia, Lazio
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 156.22 |
| कार्बोहाइड्रेट (ग्राम) | 6.91 |
| जिनमें से शर्करा (ग्राम) | 0.84 |
| वसा (ग्राम) | 9.48 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 3.52 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 10.05 |
| फाइबर (ग्राम) | 0.84 |
| नमक (ग्राम) | 0.18 |