पैन कैरे से गोल आकार काटें।
हैम और चीज़ से भरें।
गोलों को फेंटे हुए अंडे में और फिर ब्रेडक्रंब में लपेटें।
गोलों को एयर फ्रायर, ओवन या कड़ाही में रखें।
ऊपर से थोड़ा-सा तेल डालें।
200 डिग्री पर 8 मिनट तक पकाएँ।
एयर फ्रायर
ओवन
कड़ाही
Italia, Emilia Romagna
| ऊर्जा (किलो कैलोरी) | 128 |
| वसा (ग्राम) | 8.7 |
| जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम) | 3.17 |
| प्रोटीन (ग्राम) | 12.4 |
| नमक (ग्राम) | 0.14 |