एक सरल और बहुउपयोगी आधार आटा जिसे ग्नोच्ची सहित विभिन्न आकारों में ढाला जा सकता है। त्वरित और आसान व्यंजनों के लिए बिल्कुल उपयुक्त।
4 में से चरण 1: एक कटोरे में, आटा को पानी और तेल के साथ मिलाकर एकसार आटा गूंथ लें।
4 में से चरण 2: आटे को आटे से छिड़की हुई सतह पर कुछ मिनट तक गूंथें।
4 में से चरण 3: अपनी इच्छानुसार आकार दें, जैसे ग्नोच्ची या कोई भी अन्य आकार।
4 में से चरण 4: उबलते पानी में लगभग 5 मिनट तक या जब तक ग्नोच्ची ऊपर न तैरने लगें, पकाएँ.
की रेसिपी
परोसने की मात्रा: सामग्री का भार 2 सर्विंग्स से विभाजित, «आवश्यकतानुसार» वाली सामग्री और उन सामग्रियों को छोड़कर जिन्हें विश्लेषण में शामिल नहीं किया गया है, जैसे शोरबा। यह परोसने की मात्रा के चयनकर्ता के साथ नहीं बदलता।
संक्षेप में: पता लगाए गए एलर्जेन: ग्लूटन
| औसत मान | प्रति सर्विंग50 ग्राम · 2 में से 1 | प्रति 100 g |
|---|---|---|
| ऊर्जा | 676 kJ162 kcal | 1,351 kJ323 kcal |
| वसा | 0.35 g | 0.7 g |
| जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल | 0.04 g | 0.08 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 35.8 g | 71.6 g |
| जिसमें से शर्करा | 0.85 g | 1.7 g |
| फाइबर | 1.1 g | 2.2 g |
| प्रोटीन | 5.5 g | 11 g |
रेसिपी की सामग्री के आधार पर गणना की गई है: इसमें ट्रेसेज़ या आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों की संरचना शामिल नहीं है। स्वचालित विश्लेषण, कुछ पहलुओं तक सीमित: इसमें त्रुटियाँ हो सकती हैं, इसलिए हमेशा लेबल की जाँच करें। अगर आपको कोई असामान्यता दिखे, तो हमें info@foodiecooklab.it पर लिखें।
धूसर रंग में: नहीं पाए गएपाया गया
