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बहुउपयोगी आधार आटा

बहुउपयोगी आधार आटा

@foodiecooklab

एक सरल और बहुउपयोगी आधार आटा जिसे ग्नोच्ची सहित विभिन्न आकारों में ढाला जा सकता है। त्वरित और आसान व्यंजनों के लिए बिल्कुल उपयुक्त।

कठिनाई: आसान
पकाने का समय: 5 मिनटपकाना: 5 मिनट
तैयारी का समय: 10 मिनटतैयारी: 10 मिनट

सामग्री

सर्विंग की संख्या
  • आटा100
  • पानी50
  • तेल10

तैयारी

देश: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab
  1. चरण 1, कुल 4 में से

    एक कटोरे में, आटा को पानी और तेल के साथ मिलाकर एकसार आटा गूंथ लें।

  2. चरण 2, कुल 4 में से

    आटे को आटे से छिड़की हुई सतह पर कुछ मिनट तक गूंथें।

  3. चरण 3, कुल 4 में से

    अपनी इच्छानुसार आकार दें, जैसे ग्नोच्ची या कोई भी अन्य आकार।

  4. चरण 4, कुल 4 में से

    उबलते पानी में लगभग 5 मिनट तक या जब तक ग्नोच्ची ऊपर न तैरने लगें, पकाएँ.

सुझाव

  • कटोरा

  • आटे से छिड़की हुई सतह

सामान्य जानकारी

भंडारण संबंधी निर्देश

क्लिंग फिल्म में लपेटकर अधिकतम 2 दिन तक रेफ्रिजरेटर में रखें।

अन्य जानकारी

त्वरित और मनचाहा रूप देने वाली तैयारियों के लिए उपयुक्त।

उत्पत्ति

Italia, Lombardia

विश्लेषण

मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (100 gr)

श्रेणी: मुख्य व्यंजन
ऊर्जा (किलो कैलोरी)323
कार्बोहाइड्रेट (ग्राम)71.6
जिनमें से शर्करा (ग्राम)1.7
वसा (ग्राम)0.7
जिनमें से संतृप्त वसा (ग्राम)0.08
प्रोटीन (ग्राम)11
फाइबर (ग्राम)2.2
  • प्रोटीन
    11g · 13%
  • कार्बोहाइड्रेट
    71.6g · 85%
  • वसा
    0.7g · 2%
ध्यान दें
यहाँ दिए गए डेटा, जो केवल कुछ विशेषताओं तक सीमित हैं, मालिकाना एल्गोरिदम के माध्यम से किए गए विश्लेषण का परिणाम हैं। इसलिए इनमें त्रुटियाँ और या अशुद्धियाँ हो सकती हैं, अतः उपयोगकर्ता से हमेशा उनकी शुद्धता जाँचने का अनुरोध किया जाता है। यदि कोई असामान्यता दिखाई दे, तो हम तुमसे अनुरोध करते हैं कि हमसे इस पते पर संपर्क करो info@foodiecooklab.it
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