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  4. Chou-fleur croustillant
Chou-fleur croustillant

Chou-fleur croustillant

Recette de

Difficulté
Facile
Préparation
5 min
Cuisson
15 min
Origine
Italie, Abruzzo

Description

Un excellent accompagnement, facile et savoureux. Pour la version vegan, il suffit de remplacer le parmesan par de la chapelure

Ingrédients

Portions
  • Chou-fleur bouilliselon le goût
  • Parmigiano reggianoselon le goût
  • Épices variéesselon le goût
Accompagnements
Briciole di Rita
Allergènes et analyse des ingrédients

Allergènes et analyse

Lait et produits laitiers

Allergènes et analyse

Lait et produits laitiers

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Préparation

  1. 1

    Étape 1 sur 3: Faire bouillir le chou-fleur et y mettre le parmesan dessus

  2. 2

    Étape 2 sur 3: Dans l'air fryer, mode légumes

  3. 3

    Étape 3 sur 3: À mi-cuisson ajouter les épices

  • Non adapté aux végans
  • À vérifier pour les végétariens
  • À vérifier pour les pescétariens
  • Sans gluten
  • Sans lactose
  • Contient du nickel
Calculé par Tuduu

En résumé : Non adapté aux végans · À vérifier pour les végétariens · À vérifier pour les pescétariens · Contient du nickel · Allergènes détectés : Lait et produits laitiers

Allergènes Règlement UE 1169/2011

  1. 1GlutenNon détecté
  2. 2CrustacésNon détecté
  3. 3ŒufsNon détecté
  4. 4PoissonNon détecté
  5. 5ArachidesNon détecté
  6. 6SojaNon détecté
  7. 7Lait et produits laitiersDétecté
  8. 8Fruits à coqueNon détecté
  9. 9CéleriNon détecté
  10. 10MoutardeNon détecté
  11. 11SésameNon détecté
  12. 12SulfitesNon détecté
  13. 13LupinNon détecté
  14. 14MollusquesNon détecté

En gris : non détectésDétecté

Autres sensibilités

Non détectés
Légumineuses · Solanacées · Arômes · Café · Épeautre monococque · Tomate
Détectés
Lait

Calculée à partir des ingrédients de la recette : ne tient compte ni des traces ni de la composition des produits que tu utilises. Analyse automatique, limitée à certains aspects : elle peut contenir des erreurs, vérifie donc toujours l’étiquette.

Calculé par Tuduu

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