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Préparation

Recettes
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Petites mozzarelles frites à la friteuse à air

Petites mozzarelles frites à la friteuse à air

@foodiecooklab
Catégorie: Accompagnements

Délicieuses petites mozzarelles frites préparées à la friteuse à air, croustillantes à l’extérieur et filantes à l’intérieur. Parfaites comme entrée ou en-cas.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 7 minCuisson: 7 min
Temps de préparation: 15 minPréparation: 15 min
Pays: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Ingrédients

Nb. de portions
  • Petites mozzarelles10
  • Œufs2
  • Chapelureq.b.
  • Farine 00q.b.
  • Huile d’olive extra viergeq.b.
  • Selq.b.
  • Poivreq.b.
  1. ÉTAPE 1 SUR 5

    Séchez très bien les petites mozzarelles avec du papier absorbant de cuisine jusqu’à ce qu’elles soient pratiquement sèches.

  2. ÉTAPE 2 SUR 5

    Passez les petites mozzarelles d’abord dans la farine, puis dans l’œuf et enfin dans la chapelure avec une pincée de sel, en secouant le bol.

  3. ÉTAPE 3 SUR 5

    Répétez l’opération pour une double panure, en repassant les petites mozzarelles dans l’œuf puis dans la chapelure.

  4. ÉTAPE 4 SUR 5

    Placez les petites mozzarelles au congélateur pendant au moins 45 minutes, ou mieux encore pendant quelques heures.

  5. ÉTAPE 5 SUR 5

    Faites cuire les petites mozzarelles à la friteuse à air avec un spray d’huile à 200 degrés pendant environ 7 minutes, en les retournant à mi-cuisson. Sinon, faites-les cuire au four à 220 degrés pendant 10 à 15 minutes ou jusqu’à dorure, ou encore faites-les frire dans une abondante huile de graines.

Conseils

  • Friteuse à air

  • Papier absorbant de cuisine

Informations générales

Autres informations

Vous pouvez choisir entre trois méthodes de cuisson : friteuse à air, four ou friture traditionnelle.

Origine

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Macronutriments (100 gr)

Énergie (kcal)212,46
Glucides (g)0,68
dont sucres (g)0,68
Matières grasses (g)15,66
dont acides gras saturés (g)9,14
Protéines (g)16,86
Sel (g)0,39
  • Protéines
    16,86g · 32%
  • Glucides
    0,68g · 1%
  • Matières grasses
    15,66g · 67%
Attention
Les données présentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le fruit d'une analyse effectuée au moyen d'algorithmes propriétaires. À ce titre, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions. Il est donc toujours demandé à l'utilisateur d'en vérifier l'exactitude. Si vous constatez des anomalies, nous vous invitons à nous contacter à l'adresse info@foodiecooklab.it
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