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  1. Las lenguas de pizza sin levadura
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MescolaBene
Las lenguas de pizza sin levadura

Las lenguas de pizza sin levadura

Receta de

Dificultad
Fácil
Preparación
40 min
Cocción
20 min
Origen
Italia, Sicilia

Descripción

Las lenguas de pizza son crujientes, sin levado y súper fáciles de hacer. Perfectas para disfrutar templadas y sazonadas al gusto.

Ingredientes

Porciones
  • Harina 00150 g
  • Sémola remolinada de trigo duro150 g
  • Levadura instantánea para tartas saladas (opcional)al gusto
  • Sal7 g
  • Aceite de oliva virgen extra15 g
  • Agua a temperatura ambiente175 ml
Entrantes
MescolaBene
Alérgenos y análisis de los ingredientes

Valores nutricionales

331 kcal por porción · 102 g

Valores nutricionales

331 kcal por porción · 102 g

Porción: el peso de los ingredientes dividido por 3 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.

Alérgenos y análisis

Gluten

Alérgenos y análisis

Gluten

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Preparación

  1. 1

    Paso 1 de 6: Amasa la harina y el agua, luego añade la sal y por último el aceite.

  2. 2

    Paso 2 de 6: Forma un bollo y deja reposar 30 minutos.

  3. 3

    Paso 3 de 6: Divide la masa en tres partes y estira las lenguas de pizza.

  4. 4

    Paso 4 de 6: Colócalas en una bandeja con papel de horno engrasado con aceite, añade un poco de salsa y hornea a 250°C en horno estático, en la parte baja, durante 10 minutos.

  5. 5

    Paso 5 de 6: Saca, añade más salsa y vuelve a hornear en la parte central durante otros 10 minutos.

  6. 6

    Paso 6 de 6: Cuando estén crujientes y un poco tostadas, añade sabor al gusto (yo añadí orégano seco).

  • Apto para veganos
  • Apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • Contiene gluten
  • Sin lactosa
  • Sin níquel
Calculado por Tuduu

En resumen: Alérgenos detectados: Gluten

Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

  1. 1GlutenDetectado
  2. 2CrustáceosNo detectado
  3. 3HuevosNo detectado
  4. 4PescadoNo detectado
  5. 5CacahuetesNo detectado
  6. 6SojaNo detectado
  7. 7Leche y derivadosNo detectado
  8. 8Frutos de cáscaraNo detectado
  9. 9ApioNo detectado
  10. 10MostazaNo detectado
  11. 11SésamoNo detectado
  12. 12SulfitosNo detectado
  13. 13AltramucesNo detectado
  14. 14MoluscosNo detectado

En gris: no detectadosDetectado

Otras sensibilidades

No detectados
Leche · Legumbres · Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate
Valores mediosPor porción102 g · 1 de 3Por 100 g
Energía1385 kJ331 kcal1353 kJ323 kcal
Grasas0,85 g0,83 g
de los cuales ácidos grasos saturados0,14 g0,14 g
Carbohidratos71,3 g69,67 g
de los cuales azúcares1,09 g1,07 g
Fibra2,35 g2,3 g
Proteínas11,25 g10,99 g
Sal0,92 g0,9 g
  • Proteínas10,99 g · 13%
  • Carbohidratos69,67 g · 84%
  • Grasas0,83 g · 3%
Calculado por Tuduu

Consejos y conservación

Más información
Para disfrutar templadas, ¡facilísimas e irresistibles!

Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.

Calculado por Tuduu

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