Receta de
Disfruta de la autenticidad del Smoothie con yogur, espinacas y arándanos: ingredientes seleccionados para una bebida sana y cremosa. ¡Pruébalo ahora!
Porción: el peso de los ingredientes dividido por una porción, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
Paso 1 de 3: Pon todo en la batidora.
Paso 2 de 3: Bate.
Paso 3 de 3: Sirve en un vaso.
En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Leche y derivados
En gris: no detectadosDetectado
| Valores medios | Por porción275 g · 1 de 1 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 1430 kJ342 kcal | 520 kJ124 kcal |
| Grasas | 28,24 g | 10,27 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 20,96 g | 7,62 g |
| Carbohidratos | 9,21 g | 3,35 g |
| de los cuales azúcares | 8,44 g | 3,07 g |
| Fibra | 6,55 g | 2,38 g |
| Proteínas | 9,93 g | 3,61 g |
| Sal | 0,11 g | 0,04 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.
