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  1. Tarta esponjosa de limón en microondas (sin gluten, sin azúcar, sin níquel, sin lactosa)
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Annamariachef2.0
Tarta esponjosa de limón en microondas (sin gluten, sin azúcar, sin níquel, sin lactosa)
Postres

Tarta esponjosa de limón en microondas (sin gluten, sin azúcar, sin níquel, sin lactosa)

Receta de Annamariachef2.0

Dificultad
Fácil
Preparación
5 min
Cocción
2 min
Origen
Italia, Puglia
Alérgenos y análisis de los ingredientes

Descripción

Una tarta esponjosa y aromática de limón, lista en solo 2 minutos gracias al microondas.

Ingredientes

Porciones
  • Agua3 Cucharadas
  • Aceite de arroz1 Cucharada
  • Eritritol1.5 Cucharadas
  • Harina de arroz90 g
  • Huevos1 Unidad
  • Yogur griego sin lactosa4 Cucharaditas
  • Cremor tártaro1.5 Cucharaditas
  • Bicarbonato0.5 Cucharaditas
  • Ralladura de limón2 g

Valores nutricionales

257 kcal por porción · 120 g

Valores nutricionales

257 kcal por porción · 120 g

Porción: el peso de los ingredientes dividido por 2 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.

Alérgenos y análisis

Huevos y Leche y derivados

Alérgenos y análisis

Huevos y Leche y derivados

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Preparación

  1. 1

    Paso 1 de 4: En un plato trabajar con un tenedor los ingredientes líquidos, incluido el huevo y el yogur.

  2. 2

    Paso 2 de 4: Añadir los polvos y, al final, las cucharadas de agua; trabajar todo hasta obtener un resultado homogéneo y consistente.

  3. 3

    Paso 3 de 4: Repartir en las dos tazas no muy grandes.

  4. 4

    Paso 4 de 4: Cocinar en el microondas a máxima potencia durante 2 minutos, comprobar al final de la cocción antes de servir.

  • No apto para veganos
  • Apto para vegetarianos
  • Apto para pescetarianos
  • Sin gluten
  • Sin lactosa
  • Sin níquel
Calculado por Tuduu

En resumen: No apto para veganos · Alérgenos detectados: Huevos y Leche y derivados

Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

  1. 1GlutenNo detectado
  2. 2CrustáceosNo detectado
  3. 3HuevosDetectado
  4. 4PescadoNo detectado
  5. 5CacahuetesNo detectado
  6. 6SojaNo detectado
  7. 7Leche y derivadosDetectado
  8. 8Frutos de cáscaraNo detectado
  9. 9ApioNo detectado
  10. 10MostazaNo detectado
  11. 11SésamoNo detectado
  12. 12SulfitosNo detectado
  13. 13AltramucesNo detectado
  14. 14MoluscosNo detectado

En gris: no detectadosDetectado

Otras sensibilidades

No detectados
Legumbres · Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate
Detectados
Leche
Valores mediosPor porción120 g · 1 de 2Por 100 g
Energía1076 kJ257 kcal901 kJ215 kcal
Grasas8,72 g7,3 g
de los cuales ácidos grasos saturados2,02 g1,69 g
Carbohidratos47,61 g39,84 g
de los cuales azúcares0,5 g0,42 g
Fibra0,48 g0,4 g
Proteínas7,24 g6,06 g
Sal0,11 g0,09 g
  • Proteínas6,06 g · 10%
  • Carbohidratos39,84 g · 64%
  • Grasas7,3 g · 26%
Calculado por Tuduu

Consejos y conservación

Más información
Servir la tarta caliente o a temperatura ambiente, ¡ideal para un desayuno rápido!

Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta.

Calculado por Tuduu

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