Ingredientes
- Ingredientes para las albóndigas (unas 24 albóndigas)q.b.
- Carne picada de ternera y cerdo
220220 - Pan del día anterior (miga)
3030 - Queso parmigiano reggiano dop rallado
2525 - Huevos (batido)
11 - Perejil picado
11 - Orégano seco
11 - Sal finaq.b.
- Pimienta negraq.b.
- Agua (para remojar la miga y para la salsa)
100100 - Tomate triturado
350350 - Albahacaq.b.
- Aceite de oliva virgen extra
4040
Preparación
- PASO 1 DE 11
Picar el perejil y reservarlo.
- PASO 2 DE 11
Cortar la miga de pan en trozos y ponerla en un bol con 50 g de agua; dejar que se remoje y luego escurrirla bien.
- PASO 3 DE 11
Retirar la tripa de la salchicha y trocearla.
- PASO 4 DE 11
En un bol mezclar la carne picada de ternera, la salchicha troceada, el perejil picado, el orégano y la nuez moscada.
- PASO 5 DE 11
Añadir el parmesano rallado, la miga bien escurrida y el huevo batido; salar y pimentar al gusto.
- PASO 6 DE 11
Amasar unos minutos hasta obtener una mezcla homogénea.
- PASO 7 DE 11
Tomar unos 20 g de masa cada vez y, con las manos húmedas, formar bolas; saldrán unas 24 albóndigas.
- PASO 8 DE 11
Echar un chorrito de aceite en una sartén y dorar las albóndigas por todos los lados a fuego fuerte, girando la sartén para que no se rompan.
- PASO 9 DE 11
Verter el puré de tomate en la sartén, enjuagar el brik con 50 g de agua y añadirla a la salsa; mezclar con suavidad.
- PASO 10 DE 11
Salar y pimentar la salsa al gusto, añadir unas hojas de albahaca y cocinar las albóndigas en la salsa durante unos 20 minutos a fuego medio-bajo.
- PASO 11 DE 11
Emplatar y servir caliente, terminando con hojitas de albahaca y pan para mojar la salsa.
Sugerencias
Vino
Información general
Notas de conservación
En el frigorífico, cubiertas con film transparente, durante 2-3 días. También pueden congelarse crudas o cocidas (los ingredientes deben estar muy frescos).
Origen
Italia, Lazio
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
| Energía (kcal) | 158,04 |
| Carbohidratos (g) | 4,76 |
| de los cuales azúcares (g) | 1,8 |
| Grasas (g) | 11,78 |
| de las cuales saturadas (g) | 3,47 |
| Proteínas (g) | 7,44 |
| Fibra (g) | 1,25 |
| Sal (g) | 0,29 |
- Proteínas7,44g · 19%
- Carbohidratos4,76g · 12%
- Grasas11,78g · 68%

