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Recetas
Impasta_con_rosy
Pan ciabatta

Descripción

Un pan crujiente y ligero, perfecto para acompañar cualquier comida.

Preparación

  1. 1

    Paso 1 de 9: Disolved la masa madre en el agua templada.

  2. 2

    Paso 2 de 9: Incorporad el aceite y mezclad bien.

  3. 3

    Paso 3 de 9: Añadid la harina y la sal siguiendo a mezclar con un tenedor o un cubierto.

  4. 4

    Paso 4 de 9: Dejad reposar la masa durante 30 minutos.

  5. 5

    Paso 5 de 9: Realizad pliegues sobre la masa y repetid la operación otras dos veces, siempre con intervalos de 30 minutos.

  6. 6

    Paso 6 de 9: Dejad levar la masa y luego volcádla sobre una tabla enharinada.

  7. 7

    Paso 7 de 9: Espolvoread con harina y cortad rectángulos con un rasqueta.

Platos únicos

Pan ciabatta

  • Dificultad: Media
  • Preparación: 90 minutos
  • Cocción: 20 minutos
  • Italia, Campania

Receta de

Ingredientes

Porciones
  • Agua templada325 ml
  • Masa madre90 g
  • Aceite de oliva50 ml
  • Harina tipo 1425 g
  • Sal12 g
Foodie CookLab

Valores nutricionales

Porción: el peso de los ingredientes dividido por 4 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.

Análisis de los ingredientes

En resumen: Alérgenos detectados: Gluten

  • 8

    Paso 8 de 9: Dejad reposar los rectángulos de masa durante 15 minutos más sobre una bandeja cubierta con papel de horno.

  • 9

    Paso 9 de 9: Coced en horno estático precalentado a 220°C durante unos 20 minutos.

  • Impasta_con_rosy
    Alérgenos y análisis de los ingredientes
    Valores mediosPor porción144 g · 1 de 4Por 100 g
    Energía2073 kJ495 kcal1437 kJ343 kcal
    Grasas14,53 g10,07 g
    de los cuales ácidos grasos saturados2,12 g1,47 g
    Carbohidratos78,43 g54,37 g
    de los cuales azúcares0,53 g0,37 g
    Fibra5,44 g3,77 g
    Proteínas15,18 g10,52 g
    Sal1,25 g0,87 g
    • Proteínas10,52 g · 12%
    • Carbohidratos54,37 g · 62%
    • Grasas10,07 g · 26%
    • Apto para veganos
    • Apto para vegetarianos
    • Apto para pescetarianos
    • Contiene gluten
    • No contiene lactosa
    • No contiene níquel

    Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta. Si detectas alguna anomalía, escríbenos a info@foodiecooklab.it.

    Estilos de vida

    • Apto para veganos
    • Apto para vegetarianos
    • Apto para pescetarianos
    • Contiene gluten
    • No contiene lactosa
    • No contiene níquel

    Alérgenos Reglamento UE 1169/2011

    1. 1GlutenDetectado
    2. 2CrustáceosNo detectado
    3. 3HuevosNo detectado
    4. 4PescadoNo detectado
    5. 5CacahuetesNo detectado
    6. 6SojaNo detectado
    7. 7LecheNo detectado
    8. 8Frutos de cáscaraNo detectado
    9. 9ApioNo detectado
    10. 10MostazaNo detectado
    11. 11SésamoNo detectado
    12. 12SulfitosNo detectado
    13. 13AltramucesNo detectado
    14. 14MoluscosNo detectado

    En gris: no detectadosDetectado

    Otras sensibilidades

    No detectados
    Leche · Legumbres · Solanáceas · Aromas · Café · Escanda pequeña · Tomate

    Información

    Notas de conservación
    Conservar en una bolsa de papel o en un recipiente de vidrio.
    Más información
    Este pan acompaña bien sopas, ensaladas y sirve como base para bocadillos.
    Origen
    Italia, Campania

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