Una tarta sin harina, por lo tanto sin gluten, fácil de preparar y deliciosa. ¡Perfecta para una merienda saludable!
Paso 1 de 6: En un bol, mezclar la ricotta con el huevo hasta obtener una mezcla homogénea.
Paso 2 de 6: Añadir el almidón de maíz y la miel, mezclando bien.
Paso 3 de 6: Incorporar la pera cortada en cubitos pequeños y mezclar.
Paso 4 de 6: Verter la mezcla en un molde apto para la freidora de aire.
Paso 5 de 6: Cocinar en la freidora de aire a 170°C durante 22 minutos.
Paso 6 de 6: Dejar enfriar antes de servir.
Receta de
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 4 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Contiene níquel · Alérgenos detectados: Huevos y Leche
| Valores medios | Por porción129 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 625 kJ149 kcal | 485 kJ116 kcal |
| Grasas | 8,16 g | 6,34 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 4,75 g | 3,69 g |
| Carbohidratos | 11,33 g | 8,8 g |
| de los cuales azúcares | 9,19 g | 7,14 g |
| Fibra | 1,71 g | 1,33 g |
| Proteínas | 7,52 g | 5,84 g |
| Sal | 0,08 g | 0,06 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta. Si detectas alguna anomalía, escríbenos a info@foodiecooklab.it.
En gris: no detectadosDetectado
