Dulces sin gluten y sin lactosa con Nutella
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Dulces sin gluten, sin lactosa y a base de Nutella, perfectos también para quienes siguen una dieta plant-based. Fáciles y rápidos de preparar, son ideales para una pausa dulce.
Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 10 minCocción: 10 min
Tiempo de preparación: 5 minPreparación: 5 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de porciones
- Nutella (plant-based)
11 - Bebida vegetal (o leche)
44 - Harina de arroz
22 - Mantequilla de cacahueteq.b.
Preparación
- PASO 1 DE 5
Mezclar la Nutella con la bebida vegetal.
- PASO 2 DE 5
Añadir la harina de arroz y mezclar hasta obtener una masa homogénea.
- PASO 3 DE 5
Verter la mezcla en moldes adecuados para la freidora de aire.
- PASO 4 DE 5
Cocinar a 170°C durante 10 minutos.
- PASO 5 DE 5
Rellenar el centro con un poco de mantequilla de cacahuete u otra Nutella o chocolate fundido.
Sugerencias
Freidora de aire
Moldes
Información general
Más información
Aptos para dietas sin gluten, sin lactosa y plant-based.
Origen
Italia, Lazio
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados únicamente a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propios. Como tales, podrían contener errores o imprecisiones, por lo que siempre se requiere que el usuario verifique su exactitud. Si detectas anomalías, te rogamos que te pongas en contacto con nosotros en info@foodiecooklab.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
| Energía (kcal) | 194,72 |
| Carbohidratos (g) | 33,67 |
| de los cuales azúcares (g) | 9,75 |
| Grasas (g) | 5,41 |
| de las cuales saturadas (g) | 0,15 |
| Proteínas (g) | 3,56 |
| Fibra (g) | 0,46 |
| Sal (g) | 0,06 |
- Proteínas3,56g · 7%
- Carbohidratos33,67g · 68%
- Grasas5,41g · 25%