Una receta fácil y golosa para preparar unos buñuelos de manzana sanos utilizando los azúcares naturales de la fruta.
Paso 1 de 6: Prepara la masa mezclando el huevo con todos los demás ingredientes.
Paso 2 de 6: Cubre con film transparente y deja en la nevera durante 1 hora.
Paso 3 de 6: Limpia la manzana y quítale el corazón, córtala en rodajas e introdúcelas en la masa.
Paso 4 de 6: Dispón las rodajas en la cesta de la freidora de aire y, si te gusta, añade canela.
Paso 5 de 6: Cocina a 180 grados durante 15 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción.
Paso 6 de 6: Decora con azúcar glas, si lo deseas.
Receta de
Porción: el peso de los ingredientes dividido por 4 porciones, sin los que llevan «q.b.» ni los que el análisis no considera, como el caldo. No cambia con el selector de porciones.
En resumen: No apto para veganos · Contiene lactosa · Alérgenos detectados: Gluten, Huevos y Leche
| Valores medios | Por porción159 g · 1 de 4 | Por 100 g |
|---|---|---|
| Energía | 693 kJ166 kcal | 437 kJ104 kcal |
| Grasas | 1,62 g | 1,02 g |
| de los cuales ácidos grasos saturados | 0,56 g | 0,35 g |
| Carbohidratos | 33,26 g | 20,95 g |
| de los cuales azúcares | 14,05 g | 8,85 g |
| Fibra | 2,35 g | 1,48 g |
| Proteínas | 5,97 g | 3,76 g |
| Sal | 0,41 g | 0,26 g |
Calculada a partir de los ingredientes de la receta: no tiene en cuenta las trazas ni la composición de los productos que utilizas. Análisis automático, limitado a algunos aspectos: puede contener errores, así que verifica siempre la etiqueta. Si detectas alguna anomalía, escríbenos a info@foodiecooklab.it.
En gris: no detectadosDetectado
