Tarta de cacao sin horno
@foodiecooklab
Una tarta de cacao sin gluten, lactosa, huevos ni mantequilla, perfecta para la merienda de toda la familia. ¡Se prepara en sartén en pocos minutos!
Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 18 minCocción: 18 min
Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de porciones
- Harina de arroz
300300 - Cacao puro en polvo
4040 - Azúcar o edulcorante
7070 - Levadura para postres
66 - Leche de almendras
300300 - Aceite de semillas
120120
Preparación
- PASO 1 DE 6
En un bol, mezcla la harina de arroz, el cacao puro en polvo, el azúcar y la levadura.
- PASO 2 DE 6
Añade la leche de almendras y el aceite de semillas, mezclando hasta obtener una mezcla homogénea.
- PASO 3 DE 6
Vierte la mezcla en una sartén antiadherente.
- PASO 4 DE 6
Cubre con una tapa y cocina a fuego medio-bajo durante 15-18 minutos.
- PASO 5 DE 6
Comprueba la cocción con un palillo: si sale limpio, la tarta está lista.
- PASO 6 DE 6
Deja enfriar antes de servir.
Sugerencias
Sartén antiadherente
Tapa
Bol
Información general
Más información
Adecuada para quienes siguen una dieta sin gluten y sin lactosa.
Origen
Italia
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados únicamente a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propios. Como tales, podrían contener errores o imprecisiones, por lo que siempre se requiere que el usuario verifique su exactitud. Si detectas anomalías, te rogamos que te pongas en contacto con nosotros en info@foodiecooklab.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
| Energía (kcal) | 201,43 |
| Carbohidratos (g) | 44,76 |
| de los cuales azúcares (g) | 11,46 |
| Grasas (g) | 0,79 |
| de las cuales saturadas (g) | 0,09 |
| Proteínas (g) | 3,34 |
| Fibra (g) | 0,5 |
| Sal (g) | 0,13 |
- Proteínas3,34g · 7%
- Carbohidratos44,76g · 90%
- Grasas0,79g · 4%