Tortilla en freidora de aire
@foodiecooklab
Una tortilla sencilla y rápida de preparar en la freidora de aire, sin necesidad de darle la vuelta. Perfecta también en el horno o en la sartén.
Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 15 minCocción: 15 min
Tiempo de preparación: 5 minPreparación: 5 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de porciones
- Huevos
4 Unidades4 Unidades - Tomatitos cherry
8 Unidades8 Unidades - Cebolla
1 Unidad1 Unidad - Caciotta (o otro queso)
50 g50 g - Aceite de oliva virgen extraal gusto
- Salal gusto
- Pimientaal gusto
Preparación
- PASO 1 DE 5
Coloca una bandeja de papel de horno en el cestillo de la freidora de aire.
- PASO 2 DE 5
Vierte un chorrito de aceite, los huevos y bátelos; añade sal y pimienta.
- PASO 3 DE 5
Agrega también los tomatitos, la cebolla en rodajas y la caciotta.
- PASO 4 DE 5
Cocina en la freidora de aire a 180 grados durante unos 13-15 minutos.
- PASO 5 DE 5
Como alternativa, cocina en el horno con un molde de 20 cm forrado con papel de horno a 190 grados durante 20-25 minutos, o en sartén hasta que esté dorada, dándole la vuelta a mitad de cocción.
Sugerencias
Freidora de aire
Papel de horno
Información general
Más información
Puedes personalizar la receta añadiendo los ingredientes que prefieras.
Origen
Italia, Emilia Romagna
Análisis
Atención
Los datos aquí representados, limitados únicamente a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propios. Como tales, podrían contener errores o imprecisiones, por lo que siempre se requiere que el usuario verifique su exactitud. Si detectas anomalías, te rogamos que te pongas en contacto con nosotros en info@foodiecooklab.it
Estilos de vida
Intolerancias y alergias
Macronutrientes (100 gr)
| Energía (kcal) | 106,07 |
| Carbohidratos (g) | 2,28 |
| de los cuales azúcares (g) | 1,98 |
| Grasas (g) | 7,07 |
| de las cuales saturadas (g) | 3,32 |
| Proteínas (g) | 8,5 |
| Fibra (g) | 0,51 |
| Sal (g) | 0,11 |
- Proteínas8,5g · 32%
- Carbohidratos2,28g · 9%
- Grasas7,07g · 60%