Unid los copos de avena al agua y a la pera cortada en cubitos.
Llevad al fuego en un cazo, removiendo de vez en cuando.
Cuando empiece a espesar, retirad del fuego y seguid removiendo durante unos minutos.
Si lo deseáis, la mezcla se puede triturar con la batidora de mano para hacerla cremosa.
Añadid frutos secos, chocolate o toppings al gusto para terminarlo.
Podéis usar la fruta que prefiráis como endulzante natural y añadir después crema de frutos secos al gusto una vez listo.
Italia
| Energía (kcal) | 131,86 |
| Carbohidratos (g) | 23,42 |
| de los cuales azúcares (g) | 7 |
| Grasas (g) | 2,66 |
| de las cuales saturadas (g) | 0,39 |
| Proteínas (g) | 2,44 |
| Fibra (g) | 5,02 |
